fot. Półmaraton Szakala 25 października w Lesie Łagiewnickim w Łodzi odbędzie się VI Półmaraton Szakala. Niemalże cała trasa biegu przebiega duktami leśnymi. Jeśli chcecie poczuć prawdziwą, biegową, polską złotą jesień, organizatorzy zapraszają do lasu Termin: […]
Pobiegaj z Szakalami w Lesie Łagiewnickim [ZAPOWIEDŹ]
11 października z Międzynarodowych Targów Poznańskich wystartuje 16. PKO Poznań Maraton. To drugi największy bieg na królewskim dystansie w Polsce. Przygotowaliśmy dla Was poradnik „co, gdzie, kiedy?”
16. PKO Poznań Maraton. Co, gdzie, kiedy?
Tym razem mamy dla Was relację aż zza wielkiej wody. Przysłał ją nam pan Ryszard Urbaniak. Pan Ryszard jest przykładem neofity biegowego, którego sportem kilka lat temu „zaraził” syn. W połowie sierpnia autor naszej relacji przebiegł Bear Creek Run w Północnej Kalifornii.
Bear Creek Run, czyli z synem i kolegą w pogoni za niedźwiedziem
fot. Tadeusz Figura Anna Figura, pod koniec września nie tylko wygrała Elbrus Race, ale ustanowiła też nowy, żeński rekord trasy – 4 godziny i 22 minuty. Zapytana przez nas, jak to jest być królową Elbrusu, […]
Anna Figura po Elbrus Race: Nie nazywajcie mnie królową Elbrusu!
fot. Biegnij Warszawo 2013 4 października po raz kolejny wystartuje „Biegnij Warszawo”. Ten bieg to jeden z największych biegów masowych w Polsce. Dystans do pokonania to 10 kilometrów. Termin: 4 października 2015 (niedziela), Miejsce: Warszawa, […]
Biegnij Warszawo 2015 [ZAPOWIEDŹ]
Nakładem wydawnictwa BukRower na półki księgarni trafiła książka autorstwa Hala Koernera, „Przewodnik po bieganiu ultra”. To pierwszy podręcznik na polskim rynku, który ma pomóc biegaczom ukończyć pierwszy bieg ultramaratoński w życiu. Magazyn „Bieganie” i „Magazyn „Triathlon” objęły książkę patronatem medialnym.
„Przewodnik po bieganiu ultra” [ZAPOWIEDŹ]
fot. PZU Maraton Warszawski 27 września spod Stadionu Narodowego wyruszy największy w Polsce maraton – 37. PZU Maraton Warszawski. Specjalnie dla wszystkich biegaczy, którzy zapragnęli zostać Bohaterami Narodowego, kibiców i nie biegaczy, przygotowaliśmy poradnik „Co, […]
37. Maraton Warszawski. Co, gdzie, kiedy?
fot. Ultramaraton Magurski Czterech młodych mężczyzn, cztery miejsca w maratońskim peletonie. Różne cele, różne podejście do biegania, różne życiówki. Wszystkim przytrafił się potężny kryzys podczas maratonu. Oto ich opowieść o tym, jak poradzili sobie z […]
Sposób na kryzys w maratonie. Jak sobie poradzić ze ścianą?
fot. Anna Figura na szczycie Elbrusu 24 września Anna Figura wystartuje w Elbrus Race, wyścigu na szczyt najwyższego szczytu Kaukazu. Biegaczka z Zakopanego zapowiada, że zaatakuje rekord Oksany Stefaniszyny wynoszący 4:49. – Jestem pozytywnie nastawiona […]
Elbrus Race. Anna Figura: Ruszasz piecem, a potem tylko podkręcasz tempo!
Parkrun to marka, której nikomu nie trzeba przedstawiać. W Polsce nie ma biegacza, który przynajmniej nie słyszałby o darmowych biegach na 5 kilometrów. W tę sobotę przy wsparciu PZU Zdrowie Parkruny w całej Polsce odbędą się pod hasłem „Biegnę po wynik”. Celem akcji jest zachęcenie biegaczy do okresowych badań lekarskich.