fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

17. Nationale Półmaraton Warszawski – szykuje się atak na rekord trasy!

Na tegoroczny półmaraton do Warszawy przyjechała wyjątkowo mocna grupa elitarnych zawodników. To Kenijczycy i Etiopczycy, ale zobaczymy także mocne akcenty polskie.

Rekordy Półmaratonu Warszawskiego to 1:09:06 wśród kobiet oraz 1:00:29 wśród mężczyzn. W tegorocznej ekipie elity jest kilku ścigaczy, którzy mają w planach rozprawienie się z barierą 60:00, czyli godziny. Wśród kobiet jest jeszcze mocniej – w drużynie są już dziewczyny, które biegały szybciej niż 1:09. O życiówki powalczy także trzech mocnych biegaczy z Polski – Kamil Karbowiak, Szymon Kulka i Mateusz Kaczor. Wśród kobiet liczyć powinna się Iwona Bernardelli. Pojawi się także kilku znanych biegaczy amatorskich.

Kenijczyk Paul Tiongik zbliżył się do wyniku 59:59 niemal tak blisko, jak tylko można – jego życiówka to 1:00:01. Ugandyjczyk Mathew Chekwurui biegał niewiele wolniej – 1:00:36. Podobnie Kenijczycy: Evans Mayaka (1:00:37), Dickson Nyakundi (1:00:39), Abraham Apokesha (1:00:40) i Alfred Ngeno (1:01:00) oraz Etiopczyk Kiros Gebru (1:00:56).

Życiówki najlepszych Polaków to 1:03:03 Szymona Kulki, 1:03:33 Kamila Karbowiaka oraz 1:03:56 Mateusza Kaczora.

Wśród kobiet obsada jest wyjątkowo mocna. Spójrzmy na te nazwiska i wyniki: Kenijka Shamilah Kipsiror – 1:07:56. Etiopka Aminet Ahmed – 1:08:26, Kenijka Cynthia Jerop – także 1:08:26, Etiopka Fantu Gelasa – 1:08:58. Życiówka Polki Iwony Bernardelli to 1:12:00.

Iwona Bernardelli, fot. Facebook

Zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, zobaczymy liczną grupę biegaczy i biegaczek wolniejszych niż ci najszybsi, ale gotowych na zrobienie niespodzianki. Niektóre życiówki typu 1:02 czy 1:10 pochodzą bowiem z wolniejszych tras na całym świecie.

Warto kibicować na trasie znanym amatorskim postaciom – Andrzejowi Witkowi, który niedawno jako chyba pierwszy amator w Polsce rozprawił się z barierą 2:20 w maratonie, ultramaratonce Patrycji Bereznowskiej, biegającemu masowo maratony na całym świecie (i poniżej 2:30!) Marcinowi Soszce, triathloniście Łukaszowi Kalaszczyńskiemu, triathlonistce i olimpijce z Pekinu, Marii Cześnik czy znanym z mediów społecznościowych Florianowi Pyszelowi , Bartłomiejowi Stajniakowi oraz Damianowi Świerdzewskiemu.

Zapraszamy wszystkich na trasę!

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Polska reprezentacja ukończyła Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy 2024 w Rzymie z dorobkiem 6 medali i na 9. miejscu w klasyfikacji medalowej. To najsłabszy wynik Polski na mistrzostwach kontynentu od 12 lat. W kontekście spełnienia oczekiwań medalowych […]

Medale, samotność i dyskwalifikacje: Jak Polacy zapisali się w historii Mistrzostw Europy w lekkoatletyce w Rzymie?

Już po raz czwarty w końcówce czerwca oczy setek biegaczy z całej Polski zwracają się ku Beskidom – nie bez kozery, bo to właśnie tam odbywa się Europejski Festiwal Biegowy “Dwa Beskidy”. Wydarzenie sportowo-kulturalne w […]

Biegowe wyzwanie w beskidzkiej krainie Łemków. Europejski Festiwal Biegowy startuje w ostatni weekend czerwca. Zapisy trwają!

Trzykrotna mistrzyni olimpijska w rzucie młotem oraz rekordzista Polski w skoku o tyczce wystąpią podczas Memoriału Czesława Cybulskiego na Golęcinie. Coraz większe zainteresowanie biletami na imprezę, która odbędzie się już za niecałe dwa tygodnie. Świeżo […]

Anita Włodarczyk i Piotr Lisek zasilają obsadę Memoriału Czesława Cybulskiego

Żelazo pełni różnorodne funkcje w organizmie biegacza i wchodzi w skład hemoglobiny, barwnika krwi. To dzięki niemu tlen może być transportowany przez krwinki czerwone do każdej części ciała, aby brać udział w produkcji energii. Biegacze są szczególnie zagrożeni jego niedoborem.

Żelazo – pierwiastek dobrych wyników

Jednym z największych wyzwań, które stoją przed organizatorami legendarnych wydarzeń sportowych, do jakich w polskich warunkach należy zaliczać Bieg Westerplatte, jest dostosowanie się do zmieniających się realiów, przy jednoczesnym zachowaniu tradycji i charakteru tych imprez. […]

W hołdzie Obrońcom Wybrzeża: historia i współczesność Biegu Westerplatte. Przed nami już 62. edycja!

Kiedy myślimy o bieganiu, wyobrażamy sobie pracę nóg i wydolność sercowo-naczyniową jako kluczowe elementy sukcesu. Jednak wiele osób zapomina, że górna część ciała, a zwłaszcza ręce, odgrywają istotną rolę w efektywnym biegu. Ćwiczenia na ręce […]

Ćwiczenia na ręce – po co one biegaczowi? Gotowy zestaw

Ile potrzebujesz kalorii aby schudnąć lub utrzymać swoją wagę? Aby się tego dowiedzieć, warto poznać najpierw swoją podstawową przemianę energii, a następnie całkowite zapotrzebowanie energetyczne. Sprawdź, jak to zrobić. Podstawowa przemiana materii – co to […]

Podstawowa przemiana materii a zapotrzebowanie energetyczne – jak obliczyć? Jak schudnąć?

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy to jedna z tych imprez, które w ostatnich latach dostarczały polskim kibicom wiele powodów do radości. Nasi reprezentanci potrafili nie tylko sprostać wyzwaniom, występując w roli faworytów, ale także nierzadko zaskoczyć, zdobywając […]

Mistrzostwa Europy – w których konkurencjach biegowych liczymy na medale?