fbpx
Paweł Wysocki
Poniższy tekst opiera się na przykładzie wziętym z życia. Myślę, że takie studium przypadku...
Więcej »
Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć swoją przygodę z bieganiem. Czasem wystarczy jedna z najpopularniejszych motywacji - chęć zrzucenia kilku nadprogramowych kilogramów po ciąży. Poznajcie sylwetkę Sinead Diver. Zawodniczkę, która ma ponad 40 lat, biega maraton w 2:25:19, a to nie jest jej ostatnie...
Więcej »
„Ruth Chepngetich jest niewątpliwie zawodniczką, z którą trzeba się liczyć. Według portalu tilastopaja.eu czterokrotnie startowała na dystansie maratońskim. Wszystkie biegi były udane (trzy zwycięstwa), a najwolniejszy był w 2:22:59. Startowała 10-krotnie...
Więcej »
Pusty przebieg to twierdzenie zaczerpnięte z branży przewozu towarów. Dla łatwiejszego zobrazowania zjawiska nawiążemy do zawodu kierowcy ciągnika...
Więcej »
Najwybitniejszy sprinter w historii zakończył lekkoatletyczną karierę po Mistrzostwach Świata w Londynie (2017), gdzie zajął trzecie miejsce w biegu na 100 metrów. Z...
Więcej »
Zawody otwierał bieg kobiet na dystansie 6 km, w którym wzięło udział 17 zawodniczek. Tegoroczne warunki sprzyjały szybkiemu bieganiu. Błota nie było zbyt wiele, nie padał deszcz, a jedyną przeszkodą był porywisty wiatr. Walka o zwycięstwo rozegrała się pomiędzy dwoma zawodniczkami, które stopniowo podkręcały tempo na dystansie. Wygrała Elena Burkard, Niemka...
Więcej »
Na co dzień studiuje i trenuje w Stanach Zjednoczonych. Myślała o studiach na kierunku lekarskim, ale życie przygotowało dla mniej inny scenariusz. Pochodzi z Biłgoraja, gdzie rozpoczęła przygodę z bieganiem. Do tej pory mieszkała w San Francisco, ale od niedawna przeprowadziła się do Eugene w stanie Oregon. Nie wszyscy wiedzą, ale Uniwersytet na Oregonie to biegowa czołówka szkół wyższych na...
Więcej »
Jeszcze nie tak dawno trening biegowy bazował głównie na samopoczuciu. Wielu trenerów z pewnością pamięta czasy, kiedy biegało się przede wszystkim na samopoczucie. Dało się tak skutecznie trenować, co potwierdzają archiwalne wyniki. Obecnie prawie każdy może monitorować swój trening za pomogą zegarka z pomiarem tempa (GPS) i tętna (pulsometr). Poniższy tekst koncentruje się na tym drugim. Jakie szanse i zagrożenia...
Więcej »
W tym roku mija dokładnie czterdzieści lat od ustanowienia Rekordu Polski na 10 000 metrów. 27:53,61, bo tyle wynosi ten rekord, a należy do Jerzego Kowola. Do tej pory żaden polski zawodnik nie zbliżył się do tego rezultatu. W ostatnim czasie biegowy świat zaszokował 20-latek z Wielkiej Brytanii, który pobiegł 27:51,94 w debiucie…...
Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger