Półmetek biegowych wakacji za nami, więc warto już pomyśleć w jaki sposób ładnie je zakończyć. Na finisz ciepłego sezonu polecamy Piknik Biegowy w Czosnowie. 1 września – w ostatni dzień wakacji – można pościgać się rodzinnie i indywidualnie na jednym, lub kilku wybranych dystansach (z 10 km pętlą w otulinie Kampinosu włącznie).

Jak podpowiada tytuł – nie będzie to tekst o technice efektywnego biegania, a o tym, co prawdą jest oczywistą, mianowicie, że bieganie to najtańsza forma rekreacji. Najpotrzebniejszym sprzętem do biegania są oczywiście buty, a największym wyzwaniem dla każdego biegacza (i tego początkującego, i tego zaawansowanego) jest dobór i zakup obuwia.

W najbliższy weekend 26-28 lipca Rawa Mazowiecka stanie się stolicą polskiego triathlonu! Program imprezy obejmuje zawody triathlonowe na dystansie olimpijskim (w randzie Pucharu Polski), finał XIX Olimpijskiej Olimpiady Młodzieży w triathlonie, IV Ogólnopolskie zawody w Duathlonie i zawody dzieci w Aquathlonie. Czas zawodnikom i kibicom będą umilać imprezy towarzyszące – koncerty, wystawy, festyny.

4 sierpnia o godzinie 11:00 na biegaczy czekać będzie nietypowa trasa o długości 2,5 km. Niech się jednak nie wydaje, że będzie łatwo – będzie pod górkę i… po schodach. Fundacja „Maraton Warszawski” i Stadion Narodowy w Warszawie zapraszają na bieg.

Most Poniatowskiego w Warszawie od Stadionu Narodowego dzieli niecały kilometr. Jednak 29 września 2013 roku dla kilku tysięcy biegaczy odległość ta będzie liczyła 42 kilometry 195 metrów. Ci, którzy się skuszą na pokonanie takiego dystansu, będą mieli okazję zobaczyć ładny – i piękny – kawałek stolicy.

Wakacje to z reguły okres, kiedy mamy więcej ochoty na treningi, więcej czasu na przemyślenie planów startowych, więcej możliwości urozmaicenia diety i… więcej czasu na lekturę ulubionego miesięcznika. Z maszyn drukarskich schodzi właśnie lipcowo-sierpniowy numer magazynu „Bieganie”.

35. Maraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami. Już ponad 6500 osób zgłosiło się do biegu, więc 29 września na Moście Poniatowskiego stanie zapewne ponad 10.000 osób. Jednak jubileuszowy maraton będzie wyjątkowy pod wieloma względami. Przez najbliższe tygodnie będziemy odkrywać przed Wami kolejne karty 35. Maratonu Warszawskiego. Na początek – program imprezy.

Bezpieczeństwo i komfort dla zawodników oraz atrakcje i rozrywka dla kibiców – to założenia, które przyświecały organizatorom tegorocznych zawodów triathlonowych w Suszu. Prestiżu imprezie przydadzą: Mistrzostwa Polski na dystansie sprinterskim, zawody na dystansie długim, aquathlon, […]

Bieg Polesie to pierwszy polsko-ukraiński bieg transgraniczny. Bieg odbywa się w ramach „Europejskich Dni Dobrosąsiedztwa”, na czas których (9-15 sierpnia 2013) otwiera się możliwość przekraczania granicy polsko-ukraińskiej przez most pontonowy położony na Bugu, na wysokości miejscowości Zbereże w Polsce oraz Adamczuki na Ukrainie. Jest to jedna z niewielu okazji na pokonanie biegiem trasy, którą na co dzień pokonuje się stojąc kilkanaście godzin w granicznych korkach.

Jubileuszowa edycja Maratonu Warszawskiego będzie wyjątkowa pod wieloma względami zarówno dla startujących zawodników, jak i dla kibiców. Po jednorocznej przerwie spowodowanej utrudnieniami komunikacyjnymi w mieście do programu imprezy powrócą również biegi towarzyszące, które przez wiele […]