fbpx

Slider > Sprzęt > Sprzęt > Ubrania

Biustonosz sportowy – jak wybrać ten idealny?

Sprzęt często decyduje o sukcesie lub porażce zawodnika. Dla aktywnej kobiety bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza. Powinien zapewniać piersiom komfort i bezpieczeństwo. O tym, jak dobrać odpowiedni rozmawiamy z Marzeną Abramowicz, certyfikowaną brafitterką z ponad 20 letnim stażem oraz właścicielką salonu brafittingowego z Gdyni.

Biustonosz sportowy jest niezwykle ważnym elementem, bo podtrzymuje biust. Rozkłada jego ciężar, a podczas aktywności np. związanej z bieganiem minimalizuje wstrząsy, zapewniając uczucie komfortu. Wpływa także na dobrą kondycję naszego biustu i poprawia sylwetkę w trakcie ćwiczeń.
„Sportowiec” nie tylko przydaje się do tak intensywnych aktywności sportowych, jak bieganie, fitness, czy zumba. Świetnie sprawdza się również przy spokojniejszych ćwiczeniach, do których możemy zaliczyć jogę, nordic walking, itp.

Do aktywności i nie tylko

Są klientki, które lubią nosić biustonosze sportowe na co dzień, gdyż preferują komfort i wygodę. Często również kupują staniki bez fiszbin. Jednak niekoniecznie jest to rodzaj biustonosza „pod sukienki”. Biust jest wówczas mniej wyeksponowany, gdyż rolą stanika sportowego jest przytrzymanie piersi jak najbliżej ciała.

W ofercie wielu sklepów znajdują się biustonosze sportowe z fiszbinami, których sprzedaje się najwięcej. Właściwie dopasowany, nie ma prawa powodować otarć, a tym bardziej dawać uczucia dyskomfortu. W tym celu należy prawidłowo dobrać obwód pod biustem oraz odpowiednią wielkość miseczki.

Brak otarć zapewniają również:

  • płaskie, gładkie szwy,
  • materiał umożliwiający prawidłową cyrkulację powietrza przy skórze,
  • miękkie, płaskie zapięcie,
  • -żelowe zabezpieczenie fiszbin.

Jeśli mimo profesjonalnego brafittingu stanik sportowy podczas aktywności powoduje otarcia przyczyną może być:

  • zużycie biustonosza (dobrze jest posiadać kilka staników na wymianę),
  • złe użytkowanie (pranie np. w proszkach, a nie delikatnych płynach do bielizny, płyny do płukania niezbyt dobrze wpływają na włókna bielizny),
  • wrażliwość skóry (anatomia)

Biustonosze z ,,sieciówek”

Kupowanie biustonoszy w marketach lub sklepach nie związanych wyłącznie z bielizną, może okazać się niedobrym pomysłem. W tzw. „sieciówkach” nie znajdziemy dużej rozmiarówki. Brak jest też specjalnego przeszkolenia pracowników w zakresie brafittingu i umiejętnym dobraniu stanika dla konkretnej klientki. Biustonosze niemarkowe często są wykonane ze słabszego jakościowo materiału, który dość szybko ulega uszkodzeniu. Może to nastąpić na skutek użytkowania, jak i podczas prania. Często też występują rozmiary typu XS-XL, a także topy, które nie są dedykowane pod konkretny indywidualny rozmiar biustu. W ,,sieciówkach” nie ma też dużego wyboru modeli, a te które możemy kupić nie podtrzymują piersi w sposób właściwy podczas aktywności, przez co nie spełniają swojej roli. Mogą bardziej zaszkodzić, niż pomóc.

Wady kilkuletniego używania niewłaściwie dobranego biustonosza:

– nieodwracalne zmiany kondycji biustu,
– ból szyi, głowy, pleców, bóle migrenowe,
– zwiotczenie, opadanie piersi,
– garbienie się, nieodpowiednia postawa ciała, zmiany zwyrodnieniowe,
– utrata jędrności biustu,
– trwałe uszkodzenie więzadeł.

Braffiting – po co?

Odpowiedni dobór biustonosza jest bardzo ważny, gdyż każda kobieta jest inna. Nie ma jednego modelu stanika, który będzie idealny dla wszystkich. Indywidualne podejście powoduje, że kobieta czuje się wyjątkowa, zaopiekowania, dopieszczona. Dobrze dopasowany biustonosz zapewnia prawidłową postawę ciała. Usługa brafittingu w większości salonów jest bezpłatna.

Profesjonalny dobór biustonosza powinien być wykonywany tylko przez certyfikowane salony z wyszkolonymi brafitterkami.
Nie ma idealnego momentu, w którym młoda dziewczyna powinna po raz pierwszy skorzystać z usługi profesjonalistki. Pierwszą oznaką dla nastolatki, że biustonosz należy kupić jest moment kiedy biust zaczyna rosnąć, a ona czuje się niekomfortowo bez stanika. Zwłaszcza podczas aktywności.

Piersi kobiety zmieniają się stale. Powinnyśmy kontrolować ich rozmiar i korzystać z porad profesjonalnych salonów. Często zmiana rozmiaru może wiązać się z utratą wagi, karmieniem piersią, dietą, zmianą poziomu aktywności fizycznej, stanem zdrowia (hormony, leki, itp.)

Najczęstsze błędy przy doborze biustonosza to:

  • zbyt duży obwód pod biustem,
  • nieodpowiednia miseczka,
  • zły fason biustonosza, niedopasowany do kształtu biustu.

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

W ostatnią niedzielę września Warszawa przywita biegaczy podwójnie mocno! Fundacja „Maraton Warszawski” poinformowała, iż 26 września wystartują zarówno 43. Maraton Warszawski jak i 15. Półmaraton Warszawski. Jest to dobra wiadomość dla wszystkich miłośników biegania w […]

15. Półmaraton Warszawski i 43. Maraton Warszawski rozbiegają stolicę 26 września! Na biegaczy czeka dodatkowa pula miejsc

Do 43. Maratonu Warszawskiego pozostało już tylko nieco ponad 2 miesiące. W ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego i akcji treningowej przed imprezą, nadszedł czas na sprawdzian na dystansie 20 km. Jest to symboliczny początek okresu bezpośredniego […]

Akcja treningowa: 20 km w przygotowaniach do maratonu

Firma faktoringowa Bibby Financial Services, wspólnie z partnerami, namawiała przedsiębiorców do zapoBIEGANIA zatorom płatniczym. Uczestnicy Bibby Fair Pay Run, nieszablonej akcji z pogranicza gospodarki i sportu amatorskiego, symbolicznie obiegli miejscowość Zator aż 64 razy. Zwracali […]

Czy przedsiębiorcy dobrze zapoBIEGAJĄ zatorom płatniczym?

Kuskus to idealny produkt dla biegaczy. Syci, dobrze smakuje, a przy tym nie wymaga gotowania. Wystarczy go zalać wrzątkiem i… to wszystko! W połączeniu z owocami i wytrawnymi składnikami może stanowić pełnowartościowy posiłek na co […]

Sałatka z kuskusem i olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Marka ASICS zorganizowała event z udziałem wyjątkowej ambasadorki Joanny Mazur, na którym nie mogło nas zabraknąć. Polska biegaczka i paraolimpijka przetestowała na warszawskiej Agrykoli najnowszy model GEL-KAYANO 28. Buty z serii KAYANO słyną ze stabilizacji […]

Wyjątkowa stabilizacja podczas biegu. Wraz z Joanną Mazur przetestowaliśmy najnowszy model ASICS GEL-KAYANO 28

Kiedy zapisywałem się na jesienny maraton, jedną z opcji było przystąpienie do rywalizacji ogłoszonej przez jednego ze sponsorów. Ma ona polegać na próbie przełamania impasu w poprawie wyników i ustanowieniu nowej życiówki po dłuższym okresie […]

Brak postępów w bieganiu? Czas na zmiany!

Bieganie jest coraz częstszą pasją wśród pracowników wielu firm niezależnie od branży. Pasja oznacza wysiłek, systematyczność i determinację, by stawać się lepszym każdego dnia. Dlatego warto umieścić informację o swoim biegowym hobby w CV. Bowiem […]

Bieganie w CV: jak pracodawcy postrzegają biegową pasję pracowników

O tym, że tłuszcz jest niezbędny do życia, nikogo już nie trzeba przekonywać. Także o tym, że jego zapasy to niemalże niewyczerpalne źródło energii przy dłuższych wysiłkach tlenowych. Jednak teraz na szczególną uwagę zasługują kwasy […]

Czy oleje roślinne pomagają nam więcej trenować?