fbpx

Slider > Sprzęt > Sprzęt > Ubrania

Biustonosz sportowy – jak wybrać ten idealny?

Sprzęt często decyduje o sukcesie lub porażce zawodnika. Dla aktywnej kobiety bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza. Powinien zapewniać piersiom komfort i bezpieczeństwo. O tym, jak dobrać odpowiedni rozmawiamy z Marzeną Abramowicz, certyfikowaną brafitterką z ponad 20 letnim stażem oraz właścicielką salonu brafittingowego z Gdyni.

Biustonosz sportowy jest niezwykle ważnym elementem, bo podtrzymuje biust. Rozkłada jego ciężar, a podczas aktywności np. związanej z bieganiem minimalizuje wstrząsy, zapewniając uczucie komfortu. Wpływa także na dobrą kondycję naszego biustu i poprawia sylwetkę w trakcie ćwiczeń.
„Sportowiec” nie tylko przydaje się do tak intensywnych aktywności sportowych, jak bieganie, fitness, czy zumba. Świetnie sprawdza się również przy spokojniejszych ćwiczeniach, do których możemy zaliczyć jogę, nordic walking, itp.

Do aktywności i nie tylko

Są klientki, które lubią nosić biustonosze sportowe na co dzień, gdyż preferują komfort i wygodę. Często również kupują staniki bez fiszbin. Jednak niekoniecznie jest to rodzaj biustonosza „pod sukienki”. Biust jest wówczas mniej wyeksponowany, gdyż rolą stanika sportowego jest przytrzymanie piersi jak najbliżej ciała.

W ofercie wielu sklepów znajdują się biustonosze sportowe z fiszbinami, których sprzedaje się najwięcej. Właściwie dopasowany, nie ma prawa powodować otarć, a tym bardziej dawać uczucia dyskomfortu. W tym celu należy prawidłowo dobrać obwód pod biustem oraz odpowiednią wielkość miseczki.

Brak otarć zapewniają również:

  • płaskie, gładkie szwy,
  • materiał umożliwiający prawidłową cyrkulację powietrza przy skórze,
  • miękkie, płaskie zapięcie,
  • -żelowe zabezpieczenie fiszbin.

Jeśli mimo profesjonalnego brafittingu stanik sportowy podczas aktywności powoduje otarcia przyczyną może być:

  • zużycie biustonosza (dobrze jest posiadać kilka staników na wymianę),
  • złe użytkowanie (pranie np. w proszkach, a nie delikatnych płynach do bielizny, płyny do płukania niezbyt dobrze wpływają na włókna bielizny),
  • wrażliwość skóry (anatomia)

Biustonosze z ,,sieciówek”

Kupowanie biustonoszy w marketach lub sklepach nie związanych wyłącznie z bielizną, może okazać się niedobrym pomysłem. W tzw. „sieciówkach” nie znajdziemy dużej rozmiarówki. Brak jest też specjalnego przeszkolenia pracowników w zakresie brafittingu i umiejętnym dobraniu stanika dla konkretnej klientki. Biustonosze niemarkowe często są wykonane ze słabszego jakościowo materiału, który dość szybko ulega uszkodzeniu. Może to nastąpić na skutek użytkowania, jak i podczas prania. Często też występują rozmiary typu XS-XL, a także topy, które nie są dedykowane pod konkretny indywidualny rozmiar biustu. W ,,sieciówkach” nie ma też dużego wyboru modeli, a te które możemy kupić nie podtrzymują piersi w sposób właściwy podczas aktywności, przez co nie spełniają swojej roli. Mogą bardziej zaszkodzić, niż pomóc.

Wady kilkuletniego używania niewłaściwie dobranego biustonosza:

– nieodwracalne zmiany kondycji biustu,
– ból szyi, głowy, pleców, bóle migrenowe,
– zwiotczenie, opadanie piersi,
– garbienie się, nieodpowiednia postawa ciała, zmiany zwyrodnieniowe,
– utrata jędrności biustu,
– trwałe uszkodzenie więzadeł.

Braffiting – po co?

Odpowiedni dobór biustonosza jest bardzo ważny, gdyż każda kobieta jest inna. Nie ma jednego modelu stanika, który będzie idealny dla wszystkich. Indywidualne podejście powoduje, że kobieta czuje się wyjątkowa, zaopiekowania, dopieszczona. Dobrze dopasowany biustonosz zapewnia prawidłową postawę ciała. Usługa brafittingu w większości salonów jest bezpłatna.

Profesjonalny dobór biustonosza powinien być wykonywany tylko przez certyfikowane salony z wyszkolonymi brafitterkami.
Nie ma idealnego momentu, w którym młoda dziewczyna powinna po raz pierwszy skorzystać z usługi profesjonalistki. Pierwszą oznaką dla nastolatki, że biustonosz należy kupić jest moment kiedy biust zaczyna rosnąć, a ona czuje się niekomfortowo bez stanika. Zwłaszcza podczas aktywności.

Piersi kobiety zmieniają się stale. Powinnyśmy kontrolować ich rozmiar i korzystać z porad profesjonalnych salonów. Często zmiana rozmiaru może wiązać się z utratą wagi, karmieniem piersią, dietą, zmianą poziomu aktywności fizycznej, stanem zdrowia (hormony, leki, itp.)

Najczęstsze błędy przy doborze biustonosza to:

  • zbyt duży obwód pod biustem,
  • nieodpowiednia miseczka,
  • zły fason biustonosza, niedopasowany do kształtu biustu.

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Saucony Endorphine Pro 3

Lekkie jak piórko, dynamiczne, ale i bezpieczne – tak mogłabym w telegraficznym skrócie opisać Saucony Endorphin Pro 3. But stworzony do życiówek i podkręcania tempa, a przy tym niesamowicie wygodny i stabilny. A do tego […]

Saucony Endorphin Pro 3 z karbonową płytką, czyli jej wysokość łódkowatość [TEST]

Bieganie zimą może być naprawdę przyjemne – również dla początkujących. Chociaż najpopularniejsza pora do tego to wiosna, grudzień czy styczeń to również doskonały czas, by ruszyć na biegowe szlaki. Warto jednak wcześniej zapoznać się z […]

Bieganie zimą – 3 popularne błędy początkujących

Tylko do końca listopada trwa rywalizacja w ramach Ligi Biegowej! Dobrze Ci poszły jesienne starty? Dołącz do bezpłatnej Ligi Biegowej i porównaj się z biegaczami z całej Polski, a przy okazji wesprzyj młodzież trenującą w […]

Ostatnia szansa! Dołącz do Ligi Biegowej 2022.

Ruszyło głosowanie w 88. plebiscycie Przeglądu Sportowego na Najlepszego Sportowca Polski roku. Wśród finałowych 25 nominowanych sportowców znalazły się 4 biegaczki. Głosowanie online w ramach I etapu konkursu trwa do 6. stycznia 2023 r. do […]

Biegaczki w gronie nominowanych do tytułu Najlepszego Sportowca Polski 2022 Roku Przeglądu Sportowego!

Zaczęło się od koleżeńskiego meczu „w gałę”. Dostałeś niezły łomot od kolegów. Kilka przebieżek i koniec gry. Zanim zdążyłeś złapać oddech, padły trzy bramki. Wynik? 8:1 – oczywiście dla przeciwnej drużyny i decyzja: „Pora wziąć się za siebie!”.

Motywacja do biegania. Jak wytrwać w drodze do celu?

Jeśli myślisz o zakupie butów do biegania, trekkingu czy hikingu, to teraz jest na to idealny moment. Na eobuwie.pl znajdziesz setki przecenionych modeli takich marek jak CMP, adidas, The Horth Face, Salewa i wiele innych. […]

Black friday z eobuwie.pl

W ubiegły weekend biegacze z całej Polski celebrowali Święto Niepodległości, biorąc udział w imprezach zorganizowanych właśnie z tej okazji. Ty również masz bieg za sobą? Zarejestruj swój wynik na Lidze Biegowej i jednocześnie dołącz do […]

Bieg Niepodległości za Tobą? Zarejestruj się na Lidze Biegowej i przekuj wynik na nagrody!

Lekkoatletyka to królowa sportu, a, jak wynika z nominacji do tytułu Lekkoatlety Roku (World Athlete of the Year 2022), królowymi i królami lekkoatletyki są biegacze. Przedstawiciele konkurencji biegowych stanowią 70% finalistów wyścigu o tę prestiżową […]

3 biegaczki i 4 biegaczy w gronie 10 kandydatek i kandydatów do tytułu Lekkoatlety Roku 2022