Kompresja najczęściej jest kojarzona z charakterystycznymi podkolanówkami czy opaskami na łydki. Nic dziwnego, w końcu to od tych produktów zaczęła się popularność tego rodzaju odzieży. Jednak obecnie kompresja obejmuje niemal całe ciało, w tym także uda. Przetestowaliśmy dla Was spodenki Compressport Trail Running Shorts.

Ciemna noc, cisza i pustka dookoła, jedynie plama światła z lampki umieszczonej na głowie rozświetla drogę przed biegaczem. Tylko jaką lampkę wybrać, żeby dobrze oświetlała drogę w czasie biegu? Odpowiedź „najjaśniejszą” nie będzie poprawna.

Puma Mobium to buty od początku do końca nietypowe. Przed zabraniem się za pisanie tej recenzji jak zwykle chciałem poczytać, co do powiedzenia mają inni biegacze i doszedłem do wniosku, że Mobiumy to chyba najbardziej niezrozumiane buty z jakimi miałem do czynienia.

Patagonia to piękna kraina w Ameryce Południowej, pełna lodowców i słynnych wśród wspinaczy szczytów takich jak Fitz Roy czy Cerro Torre. Patagonia to jednak także uznany producent odzieży górskiej. W Polsce, szczególnie wśród biegaczy, nie jest szczególnie popularny, ale wypuścił ostatnio całkiem bogatą kolekcję biegową, wśród której znalazły się buty Tsali 3.0.

Bieg ultra to marzenie wielu osób. Piękne górskie krajobrazy, wymagające trasy oraz niesamowity klimat imprez sprawiają, że coraz większa liczba osób pragnie pokonać dystans większy niż 42 km. Pokonywanie tak długich dystansów, zazwyczaj w górzystym terenie wymaga jednak odpowiedniego przygotowania sprzętowego.

Mówi się, że bieganie to najtańszy sport. Biegacze to jednak taka grupa ludzi, którzy chętnie obrastają w sprzęt, są łasi na nowinki technologiczne, a na widok gadżetu mającego poprawić życiówkę świecą im się oczy. Są jednak wynalazki, które można zrobić samemu. Spróbujcie z rollerem!

Żółta rakieta z dobrymi poduszkami bezpieczeństwa w standardzie – tak w kilku słowach scharakteryzowałbym Kalenji Kiprun Comp. Jest dynamiczny, bo to w końcu but startowy. Ale i komfortowy, co akurat zaskakuje. Dzięki takiemu połączeniu powinien przypaść do gustu sporej grupie amatorów biegania.

Biegi górskie, szczególnie te na długich dystansach, są niezwykle popularne. Zapisy na takie imprezy jak Bieg Rzeźnika czy Bieg Ultra Granią Tatr kończyły się po kilku minutach od ich rozpoczęcia, a imprezy takie jak UTMB czy Transvulcania to marzenie wielu biegaczy. Punktów potrzebnych do startu i kondycji nikt za nas nie zdobędzie, ale producenci wypuszczają coraz to nowy sprzęt, który ma ułatwić pokonanie tak trudnych biegów.

Odpowiednie nawodnienie podczas treningów w upalne dni jest jednym z najważniejszych elementów, o który powinniśmy zadbać, by uniknąć niebezpiecznych dla naszego zdrowia sytuacji. Zobacz, jak przygotować się do letnich treningów, by nie stały się one męczarnią dla Twojego organizmu.

Lato to czas, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o odpowiedni sprzęt podczas biegania. W upalne dni łatwo bowiem o przegrzanie, które może być dla nas bardzo niebezpieczne. Wysoka temperatura potrafi czasem odebrać nam przyjemność z biegania, jednak by tak się nie stało, zadbaj już dziś o komfort podczas treningów.