Miesiąc: listopad 2016
31-letnia Amerykanka Sanya Richards-Ross, pięciokrotna medalistka olimpijska w biegu na 400 m i w sztafecie 4×400 metrów, zakończyła karierę. Richards była m.in. indywidualną mistrzynią i wicemistrzynią świata na 400 metrów, a także złota medalistką olimpijską […]
Mistrzyni olimpijska zakończyła karierę
§ 1 Postanowienia Ogólne Niniejszy regulamin (zwany dalej „Regulaminem”) określa ogólne warunki głosowania internetowego w „Plebiscycie na Biegacza oraz Biegaczkę Stulecia” (zwanym dalej „Plebiscytem”). Plebiscyt organizowany jest przez Fundację „Maraton Warszawski” z siedzibą w Warszawie, […]
Regulamin Plebiscytu na Biegacza oraz Biegaczkę Stulecia w kategoriach „Biegacz Stulecia” oraz „Biegaczka Stulecia”
Nowy Jork kończy tegoroczny sezon wielkich biegów, zapoczątkowany w styczniu przez Dubaj, a jeśli chodzi o World Marathon Majors – przez Tokio w lutym. Ze znanych maratonów do rozegrania pozostała jeszcze Fukuoka na początku grudnia, […]
Przybysze z Afryki zdobyli Nowy Jork
Buty minimalistyczne z całą pewnością nie są bardziej efektywne od klasycznych butów, co już zostało potwierdzone w wielu badaniach. Po prostu jeśli amortyzacji jest mało,ciało przejmuje tą funkcję. Do jej wykonania potrzebuje dodatkowej energii i […]
Bieganie minimalistyczne nie takie bezpieczne?
W ostatni weekend w Poznaniu odbyła się ostatnia w tym roku edycja Runmageddonu. W sobotę zawodnicy rywalizowali w formule Rekrut, a dzień później rozegrano Finał Ligi 2016, który wyłonił Mistrzynię i Mistrza Polski w biegach przeszkodowych.
Runmageddon 2016 przeszedł do historii!
1. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1.1.Organizatorem konkursu pod nazwą „Biegać każdy może ” (dalej zwany „Konkursem”) jest Fundacja Maraton Warszawski, z siedzibą w Warszawie, ul. Brylantowa 15, Stara Miłosna (dalej zwana: „Organizatorem”). 1.2. Konkurs jest organizowany na […]
Regulamin Konkursu „Biegać każdy może ”
Prędzej czy później pojawi się u nas chęć ulepszenia naszego roweru. Na co należy zwrócić uwagę, kiedy będziemy chcieli wyciągnąć największe korzyści z wydanej na ten cel złotówki? Spróbujmy zrozumieć kilka teorii leżących u podstaw konstruowania sprzętu dla triathlonistów.
Ulepszamy rower – teoria i praktyka
Z wielu tekstów na portalach i blogach triathlonowych możemy dowiedzieć się jak pływać, żeby dzielący z nami tor uciekali w popłochu. Dla tych, którzy wolą pokojowe rozwiązania, przygotowaliśmy kilka porad.
Niepisane zasady pływania na publicznej pływalni
W dzisiejszym świecie bycie „fit” jest modne. Moda ta obejmuje nie tylko aktywność fizyczną, ale także dietę. Coraz więcej osób sięga po zdrowe, naturalne składniki. Zmieniając nawyki żywieniowe, warto przyjrzeć się m.in. temu, z jakiego oleju korzystamy w naszej kuchni.
Global Fit – dobry olej w diecie biegacza
W niedzielę w porze obiadowej w TV będzie do obejrzenia jeden z najciekawszych maratonów świata – Nowy Jork. Początek transmisji o 15:30 w stacji Eurosport.
