fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

37-letnia amatorka bije rekord USA w maratonie wynikiem 2:19:12

Wielka sensacja w USA – 37-letnia Keira D’Amato, łącząca sport z pracą oraz wychowaniem dwójki dzieci, bije w Houston rekord Ameryki w maratonie, osiągając znakomity czas 2:19:12. Bez obozów sportowych, wyjazdów w góry, pokazując cały swój trening w aplikacji Strava.

Keira D’Amato byłą sensacją już ponad rok temu, kiedy pobiegła w maratonie 2:22:56, poprawiając życiówkę z 2:34:55 i jeszcze wcześniejsze – 2:44:04. Mało kto spodziewał się, że jest w stanie wykonać kolejny skok, który nie udał się kilkunastu innym, profesjonalnym biegaczkom. 2:19:12 to jej nowy rekord życiowy, będący jednocześnie rekordem USA i jednym z najlepszych wyników na świecie.

W tej historii jest wiele niespodzianek. 7-letnia przerwa od uprawiania sportu to pierwsza z nich. Po ukończeniu studiów Keira próbowała biegać wyczynowo, ale musiała zakończyć karierę, znękana kontuzjami. Przeszła m.in. poważną operację stawu skokowego. Jej życiówki z tego okresu to m.in. 4:22 na 1500 metrów oraz 16:09 na 5000 metrów. Wyszła za mąż, urodziła dwójkę dzieci, jednocześnie pracując jako pośrednik na rynku nieruchomości – co robi do dzisiaj. W 2016 wróciła do biegania w wieku 31 lat, jej pierwszym poważniejszym startem był maraton w marcu 2017, który ukończyła z czasem 3:14. Dalej poprawiała się jednak lawinowo. W 2018 pobiegła 2:44:04, w 2019 – 2:34:55. Co ciekawe, jej życiówka maratońska jest obecnie lepsza niż pomnożenie przez dwa jej rekordu w półmaratonie, który wynosi 1:10:01.

Trening bez presji

W zeszłym roku D’Amato podpisała umowę sponsorską z Nike, nie rezygnując jednak z pracy dla brokera na rynku nieruchomości. Trenuje w rodzinnej miejscowości Richmond w Virginii, pod opieką trenera Scotta Raczko. Co ciekawe, Raczko wcześniej doprowadził do sukcesów m.in. Alana Webba, do dzisiaj aktualnego rekordzisty USA w biegu na 1 milę. Jak mówi D’Amato, prowadzenie normalnego życia zawodowego oraz rodzinnego daje jej na tyle dystansu, że nie jest w stanie nadmiernie stresować czy przejmować się bieganiem. Tym samym nie nakłada na siebie żadnej presji, ani blokad mentalnych. Cały jej wykonany trening, wraz z humorystycznymi komentarzami, można obejrzeć w aplikacji Strava. Nie jest to nadludzka praca – rekordowy miesięczny kilometraż to tylko 550 km w grudniu. Wcześniej – 509 km w listopadzie i 403 w październiku. W czerwcu, gdy odpoczywała, Amerykanka przebiegła jedynie 167 km.

Niewątpliwie jednym z czynników sukcesu tej doświadczonej biegaczki, podobnie jak w przypadku Sary Hall, która tego samego dnia, w wieku prawie 39 lat, pobiła rekord USA w półmaratonie (1:07:15), są buty nowej generacji, z pianką Pebex oraz karbonowymi wkładkami. Same buty jednak nie biegają i trudno uwierzyć, że liczne profesjonalne biegaczki, również polskie, są o tyle wolniejsze niż pracująca Amerykanka, która nie zawraca sobie głowy obozami ani zbytnim skomplikowaniem przygotowań. Niewątpliwie znaczenie mają tu czynniki natury mentalnej. Pamiętajmy, że rekord świata kobiet w maratonie wynosi już 2:14:04. Gdyby ekstrapolować go na polskie warunki, oznaczałoby to, że polskie biegaczki nie mogą uporać się, jak na razie, z odpowiednikiem wyniku 2:12 u mężczyzn. Taki jest bowiem poziom kobiecego rekordu Polski, wynoszącego 2:26:08. Miejmy nadzieję, że inspirujący przypadek Keiry D’Amato odblokuje mentalnie naszą czołówkę, zarówno męską, jak i żeńską.

mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

4.3 / 5. 12

Przeczytaj też

Praca, studia, dziecko, sprzątanie, pranie, obiad, wizyta u fryzjera, kosmetyczka, spotkanie z kumplami, kino, książka, bieganie. Kolejność bywa różna, część z tych zajęć wypada, ale bieganie jest codziennie. Dlaczego? Co ci to daje?

Jak często biegać. 7 razy w tygodniu – czy warto?

Klasycznie okrągłe, ale z wplecionymi ażurami i elementami podkreślającymi charakter imprezy – 7. Nocny adidas Półmaraton Praski zaprezentował medale, jakie będą czekać na finiszerów biegu głównego oraz towarzyszącej im adidas Runners Piątki Praskiej. Rozgrywane wieczorową […]

Nocny adidas Półmaraton Praski zaprezentował medale

Mikołaj Raczyński to główny trener Speed Squad – nowej inicjatywy adidas Runners w Warszawie. Są to wspólne, grupowe treningi ambitnych biegaczy, odbywające się co tydzień na stadionie „Skry”. Z Mikołajem rozmawiam o zaletach treningu w […]

Czy warto trenować w grupie? Wywiad Marcina Nagórka z Mikołajem Raczyńskim, trenerem grupy Speed Squad

Położone w województwie łódzkim miasto Żychlin po raz drugi z rzędu stanie się areną zmagań biegaczy na dystansach 5 i 10 km. Impreza odbędzie się 12 czerwca (niedziela). Dla najlepszych przewidziano nagrody finansowe. Miasteczko biegowe […]

„Żychlin W BIEGU” po raz drugi! 12 czerwca wystartują biegi na 5 i 10 km

Ostroga piętowa

Gdy podczas biegania wydaje ci się, że coś uciska stopę, jakbyś miał siniaka na podeszwie, lepiej zawczasu wybierz się do lekarza. Wkrótce ból rozcięgna podeszwowego może uniemożliwić bieganie. Ból pięty i wewnętrznej części podeszwy to jedne z najczęstszych dolegliwości biegaczy.

Ból w stopie? Rozcięgno podeszwowe

9 maja ruszyła piąta edycja adidas Run For The Oceans. Jest to globalna akcja, której głównym celem jest zmniejszenie ilości plastiku w morzach i oceanach. Ruszaj z nami w drogę i od 23 maja zbieraj […]

10 minut aktywności to 1 plastikowa butelka mniej. Rusza akcja adidas Run For The Oceans!

Kolejny niezapomniany weekend biegowy w Białymstoku przeszedł do historii. W 9. PKO Białystok Półmaratonie najlepsi okazali się Mateusz Kaczor (1:04:51) i Lilia Fisikovici (1:13:58). We wszystkich organizowanych w trakcie weekendu biegach udział wzięło 3,5 tysiąca […]

Mateusz Kaczor i Lilia Fisikovici wygrywają 9. PKO Białystok Półmaraton!

Od strony biologii wygląda to następująco: cykl menstruacyjny trwa około 28 dni. Dzieli się on na dwie fazy: folikularną i lutealną. Granicą pomiędzy nimi jest owulacja, inaczej jajeczkowanie, czyli początek wędrówki komórki jajowej z „nadzieją” […]

Kobieca strona biegania, czyli o cyklu miesiączkowym słów kilka