fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

37-letnia amatorka bije rekord USA w maratonie wynikiem 2:19:12

Wielka sensacja w USA – 37-letnia Keira D’Amato, łącząca sport z pracą oraz wychowaniem dwójki dzieci, bije w Houston rekord Ameryki w maratonie, osiągając znakomity czas 2:19:12. Bez obozów sportowych, wyjazdów w góry, pokazując cały swój trening w aplikacji Strava.

Keira D’Amato byłą sensacją już ponad rok temu, kiedy pobiegła w maratonie 2:22:56, poprawiając życiówkę z 2:34:55 i jeszcze wcześniejsze – 2:44:04. Mało kto spodziewał się, że jest w stanie wykonać kolejny skok, który nie udał się kilkunastu innym, profesjonalnym biegaczkom. 2:19:12 to jej nowy rekord życiowy, będący jednocześnie rekordem USA i jednym z najlepszych wyników na świecie.

W tej historii jest wiele niespodzianek. 7-letnia przerwa od uprawiania sportu to pierwsza z nich. Po ukończeniu studiów Keira próbowała biegać wyczynowo, ale musiała zakończyć karierę, znękana kontuzjami. Przeszła m.in. poważną operację stawu skokowego. Jej życiówki z tego okresu to m.in. 4:22 na 1500 metrów oraz 16:09 na 5000 metrów. Wyszła za mąż, urodziła dwójkę dzieci, jednocześnie pracując jako pośrednik na rynku nieruchomości – co robi do dzisiaj. W 2016 wróciła do biegania w wieku 31 lat, jej pierwszym poważniejszym startem był maraton w marcu 2017, który ukończyła z czasem 3:14. Dalej poprawiała się jednak lawinowo. W 2018 pobiegła 2:44:04, w 2019 – 2:34:55. Co ciekawe, jej życiówka maratońska jest obecnie lepsza niż pomnożenie przez dwa jej rekordu w półmaratonie, który wynosi 1:10:01.

Trening bez presji

W zeszłym roku D’Amato podpisała umowę sponsorską z Nike, nie rezygnując jednak z pracy dla brokera na rynku nieruchomości. Trenuje w rodzinnej miejscowości Richmond w Virginii, pod opieką trenera Scotta Raczko. Co ciekawe, Raczko wcześniej doprowadził do sukcesów m.in. Alana Webba, do dzisiaj aktualnego rekordzisty USA w biegu na 1 milę. Jak mówi D’Amato, prowadzenie normalnego życia zawodowego oraz rodzinnego daje jej na tyle dystansu, że nie jest w stanie nadmiernie stresować czy przejmować się bieganiem. Tym samym nie nakłada na siebie żadnej presji, ani blokad mentalnych. Cały jej wykonany trening, wraz z humorystycznymi komentarzami, można obejrzeć w aplikacji Strava. Nie jest to nadludzka praca – rekordowy miesięczny kilometraż to tylko 550 km w grudniu. Wcześniej – 509 km w listopadzie i 403 w październiku. W czerwcu, gdy odpoczywała, Amerykanka przebiegła jedynie 167 km.

Niewątpliwie jednym z czynników sukcesu tej doświadczonej biegaczki, podobnie jak w przypadku Sary Hall, która tego samego dnia, w wieku prawie 39 lat, pobiła rekord USA w półmaratonie (1:07:15), są buty nowej generacji, z pianką Pebex oraz karbonowymi wkładkami. Same buty jednak nie biegają i trudno uwierzyć, że liczne profesjonalne biegaczki, również polskie, są o tyle wolniejsze niż pracująca Amerykanka, która nie zawraca sobie głowy obozami ani zbytnim skomplikowaniem przygotowań. Niewątpliwie znaczenie mają tu czynniki natury mentalnej. Pamiętajmy, że rekord świata kobiet w maratonie wynosi już 2:14:04. Gdyby ekstrapolować go na polskie warunki, oznaczałoby to, że polskie biegaczki nie mogą uporać się, jak na razie, z odpowiednikiem wyniku 2:12 u mężczyzn. Taki jest bowiem poziom kobiecego rekordu Polski, wynoszącego 2:26:08. Miejmy nadzieję, że inspirujący przypadek Keiry D’Amato odblokuje mentalnie naszą czołówkę, zarówno męską, jak i żeńską.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

4.3 / 5. 12

Przeczytaj też

21 Cracovia Maraton to więcej niż tylko bieg ulicami miasta – to podróż pełna emocji i niepowtarzalnych widoków. Przygotujcie się na niezwykłą przygodę, podczas której wzrok warto trzymać ponad szerokie ulice stolicy Małopolski. Zapraszamy do […]

„Z historią w tle” – taka właśnie jest trasa 21. Cracovia Maratonu. Poznajcie szczegóły!

Wielka biegowa euforia nad Wisłą! Do startu 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień, a listy startowe „połówki” i „piątki” wciąż się wydłużają! W sumie na obu dystansach zamelduje się prawie 20 tysięcy biegaczy. […]

10 dni do biegu i niemal 20 tysięcy uczestników na listach startowych!

Czy nowoczesne buty startowe muszą mieć w swojej konstrukcji karbon, żeby zapewniać świetną dynamikę? Jak się okazuje – niekoniecznie. Udowadnia to Saucony Endorphin Speed 4, który ma płytkę… nylonową. Czym charakteryzuje się to rozwiązanie, jak […]

Saucony Endorphin Speed 4 – buty z płytką, która daje szybkość i sporo… przyjemności [RECENZJA]

Gościem kolejnego podcastu z cyklu Czy tu się biega? jest Greg Albrecht – coach i doradca biznesowy, przedsiębiorca, który wylicytował start z numerem „1” w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim zasilając konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. […]

Sport jest niezbędny do życia i do prowadzenia biznesu. Greg Albrecht

Zapraszamy Was na transmisję LIVE, będącą integralną częścią naszej akcji treningowej, mającej przygotować Was do udziału w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim. W trakcie spotkania z doświadczoną dietetyczką, a także pasjonatką biegania, Agnieszką Tokarz, odkryjecie tajniki […]

Dieta i trening na 10 dni do 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego [LIVE]

Istnieje prosty sposób na poprawę biegowej dyspozycji w ostatnich tygodniach czy dniach przed ważnym startem. Jest nim zastosowanie strategii „wyostrzania”, znanej na świecie jako „tapering”. Żadnych długich wybiegań, odpoczywamy psychicznie i fizycznie, a treningi są krótkie i intensywne.

Tapering, czyli ostrzenie pazurów przed wyścigiem

Patrycji Wyciszkiewicz chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. To utytułowana i ambitna sprinterka, która startując na najwyższym poziomie nam, kibicom, dostarczyła wielu pięknych emocji. Dziś Patrycja walczy o powrót do najwyższej ligi i za główny cel […]

Na bieżni czuję się jak rekin na polowaniu. Patrycja Wyciszkiewicz nie tylko o powrocie do formy

Już za nieco ponad miesiąc krakowskie ulice wypełnią biegacze podczas 21. Cracovia Maratonu oraz towarzyszącemu mu sobotniemu Biegowi Nocnemu na 10 km. W tegorocznej edycji uczestnicy będą mieli okazję pokonać dystans w ekologicznych koszulkach technicznych […]

Pokonaj trasę 21. Cracovia Maratonu lub Biegu Nocnego na 10km w oficjalnej koszulce!