fbpx

Informacje prasowe > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia

5 kwietnia odbędzie się XI Ogólnopolski Bieg Raszyński

bieg raszyński

W tym roku przewidziany jest limit 600 uczestników w biegu. Nadal posiadamy wolne miejsca, a zapisy trwają do 3 kwietnia.

Bieg w Raszynie od lat stoi na bardzo wysokim poziomie. Zawodnicy lubią tu przyjeżdżać ze względu na wspaniałą organizację oraz „szybką”, płaską trasę, która ma atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Limit czasu wynosi 2 godz.

Rywalizacji towarzyszy gorący doping kibiców. Dla najlepiej dopingującej grupy organizatorzy co roku przewidują nagrodę w wysokości 1000 zł oraz nagrody rzeczowe, jest więc o co walczyć.

brsz19_01_lks_20190407_104159

Od kilku lat pół godziny przed Biegiem Raszyńskim startuje specjalna kategoria dla mieszkańców gminy Raszyn uprawiających Nordic Walking. Cieszy się ona popularnością wśród mieszkańców, ponieważ do zdobycia są ciekawe nagrody rzeczowe. Bieg Raszyński przeznaczony jest dla osób , które w dniu biegu mają ukończone 16 lat.

Opłata startowa wynosi 55 zł, a każdy zawodnik otrzymuje koszulkę, posiłek regeneracyjny i napój izotoniczny.

Bieg podzielony jest na wiele kategorii, w których najlepsi wygrywają 1000 zł. Mamy też przewidzianą nagrodę pieniężną za ustanowienie rekordu trasy. Wśród wszystkich, którzy ukończą bieg rozlosujemy atrakcyjne nagrody.

W tym roku dodatkową atrakcją będzie zorganizowanie biegu dla najmłodszych. Bieg dla dzieci podzielony będzie na 3 kategorie wiekowe z różnym dystansem do pokonania:

  • przedszkolaki do 5 roku życia – 0,5 okrążenie
  • zerówka – 1 klasa – 1 okrążenia
  • klasy 2-3 – 1 okrążenia

Dyrektorem X Ogólnopolskiego Biegu Raszyńskiego jest Pan Janusz Górka.

bieg raszyński

Przy organizacji biegu pracuje sztab ludzi z pasją, którzy wkładają wiele serca , żeby kolejna edycja biegu, była jeszcze lepsza niż poprzednie.

Zachęcamy do odwiedzania naszej strony www.biegraszynski.pl oraz fanpage na Facebooku.
Zapraszamy do zapisywania się na nasz bieg na stronie zmierzymyczas.pl/zapisy.

mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Merrell w biegowym świecie jest znany głównie z ekstremalnie minimalistycznego modelu Vapor Glove. Merrell Agility Peak 4 to jego absolutne przeciwieństwo. Mocno amortyzowany, stabilny, stworzony by dawać maksimum komfortu. Sprawdziliśmy, jak się sprawuje podczas krótszych […]

Merrell Agility Peak 4 – komfort przede wszystkim [TEST]

Ostatni rok mocno zaburzył rytm startowy, a brak biegowych celów sprawił, że nie każdy potrafił znaleźć w sobie motywację do regularnych treningów. Fundacja „Maraton Warszawski” postanowiła stawić temu czoła. Tak powstał wyjątkowy w swojej formule […]

Powraca Puchar Maratonu Warszawskiego w zupełnie w nowej formule!

Makaron z pesto z zielonych liści to danie prawie idealne. Jest lekkie i pożywne, a dodatkowo na jego przygotowanie poświęcisz nie więcej, niż 15-20 minut. Doskonałe po długim wybieganiu, jak i dzień przed w ramach […]

#ZdrowieNaTalerzu: Szpinakowe pesto z olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Jesteś biegaczem i masz małe dziecko? W takiej sytuacji warto zainteresować się biegowymi wózkami. W związku z rozpoczynającym się wiosenno-letnim sezonem biegowym, we współpracy ze sklepem przetestuj-wozek.pl, wzięliśmy na warsztat kilka modeli wózków projektowanych z […]

Bieganie z wózkiem – rozpoczynamy nowy cykl!

Miłośnicy biegania, których tygodniowy kilometraż wynosi 20-40 km, wciąż kwalifikują się jako osoby prowadzące siedzący tryb życia. Dlaczego? Poza treningami spędzają czas głównie statycznie, na przykład siedząc przy komputerach. Z kolei podczas kontuzji, które uniemożliwiają […]

Biegasz maks. 40 km tygodniowo i nie ćwiczysz? Prowadzisz osiadły tryb życia

To pytanie zapewne każdego dnia zadaje sobie wiele osób. Szukając odpowiedzi natkniemy się często na udowodnione naukowo, ale sprzeczne doniesienia. Czy zatem prawda jak zwykle leży po środku? Zaczynając od początku, jak to jest z […]

#ZdrowieNaTalerzu: Jeśli już smażyć, to na jakim tłuszczu?

Rewolucja sprzętowa w bieganiu ulicznym trwa nadal. W weekend padły dwa kolejne rekordy świata na asfalcie – w półmaratonie kobiet oraz na 5 km kobiet. W półmaratonie kobiety doszły już do kosmicznego poziomu 1:04:02.

Szaleńcze rekordy świata w biegach ulicznych

Stara się biegać oraz uprawiać jakiekolwiek sporty, kiedy tylko ma na to czas. Często podczas różnych aktywności ruchowych towarzyszy mu rodzina. Pracując w Biurze Bezpieczeństwa Narodowego biegał w drodze do pracy, a nawet w godzinach […]

Generał Roman Polko. „Patrzono na mnie, jak na wariata”