Jarosław Cieśla, Author at MagazynBieganie.pl

Jarosław Cieśla

Kiedyś biegał tylko za piłką nożną. Bicie nowych życiówek nie jest dla niego priorytetem. Organizuje treningi z młodymi biegaczami z domu dziecka, biega z psami ze schroniska dla zwierząt i razem z żoną prowadzi blog Biegające Małżeństwo. Jest ambasadorem Festiwalu Biegowego w Krynicy i pomysłodawcą Biegowego Pucharu Małżeństw w Olsztynie. Kocha Góry i uwielbia po nich biegać. Najbardziej z żoną, bo lubi patrzeć jak wiatr rozwiewa jej włosy. Taki biegowy romantyk...

Jarosław Cieśla

Ciecierzyca – właściwości i przepisy

Ciecierzyca to krzaczasta, jednoroczna roślina strączkowa...

Więcej »

Jarosław Cieśla

Aktywność fizyczna w chorobie nowotworowej – czy można?

Aktywność fizyczna jest zalecana jako profilaktyka...

Więcej »

Jarosław Cieśla

Wojciech Machnik chce przebiec 249 maratonów – każdy w innej części świata. 86 już za nim

Biegać zaczął, kiedy już z trudem zapinał guziki w koszuli, którą zakładał do pracy w korporacji. Miał po prostu dość przybierania na wadze. Treningi go wciągnęły i wtedy postanowił, że to całe bieganie dobrze będzie połączyć z podróżowaniem. Ukończył więc Koronę Maratonów i Półmaratonów Polski oraz World Marathon Majors. W pewnym momencie postanowił, żeby na biegowo zwiedzić cały świat. I...

Więcej »

Jarosław Cieśla

Morsowanie – jak zacząć? Nasze rady i patenty

Morsowanie, zresztą tak samo jak bieganie, stało się bardzo popularne. Nic w tym dziwnego. Jest tanie, łatwo dostępne, poprawia samopoczucie, hartuje. Jednak wiele osób ma opory przed "tym pierwszym razem"....

Więcej »

Jarosław Cieśla

Marcin Grabiński – biegacz, który nie widzi przeszkód

Wzrok zaczął tracić w wieku 18 lat w wyniku postępującej choroby dziedzicznej, która objawia się...

Więcej »

Jarosław Cieśla

Dzika róża – składniki, właściwości, przepisy

Ta roślina ma charakterystyczne purpurowo-czerwone owoce. Znana...

Więcej »

Jarosław Cieśla

Brokuły – zalety, wartości odżywcze, przepisy

Brokuły mają charakterystyczne róże o zielonej barwie. Znane są jeszcze...

Więcej »

Jarosław Cieśla

Jazda rowerem, siłownia, płotki – rzeczy, które robią mocni ultrasi, by biegać szybciej

PONIŻEJ FRAGMENT ARTYKUŁU PT. "7 RZECZY, KTÓRE ROBIĄ SŁAWNI BIEGACZE ULTRA, ŻEBY LEPIEJ BIEGAĆ". TEKST ZNAJDZIESZ W APLIKACJI "MAGAZYN BIEGANIE". Srebrny medalista wraz z drużyną z mistrzostw świata w...

Więcej »