Robisz coś, co ma pozwolić Ci złamać kolejną granicę, coś absolutnie egoistycznego, bo przecież nie biega się dla ludzkości, dla ogółu, dla innych. Przynajmniej najczęściej nie biega się z tych powodów. A tu nagle okazuje się, że kogoś to obchodzi, komuś się podoba i chce mu się wspierać tę Twoją chorą fantazję. To chyba jest najwspanialszą sprawą, jaka może się biegaczowi przydarzyć. I chyba jest tak samo ważne jak osiągnięcie swojego osobistego celu.

Podczas mityngu Złote Kolce w Ostrawie Karolina Jarzyńska o prawie 9 sekund poprawiła rekord na 10 000 metrów Doroty Grucy z 2004 roku. 31:43,51 to rezultat spełniający minimum PZLA na Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce, które odbędą się 10-18 sierpnia w Moskwie, na Łużnikach.

Chyba każdy naród ma swojego bohatera, którego nie narzucili politycy i który budzi tylko pozytywne emocje i skojarzenia. Czasami to duchowny, czasami – więziony przez lata bojownik o prawa mniejszości. A czasem – chłopak znikąd, który nie zrealizował swojego celu. A mimo to został narodowym bohaterem. 28 czerwca Kanada obchodzi kolejną rocznicę śmierci tego bohatera – Terry’ego Foxa.

Wystartował o 4:05 nad ranem w czwartek 20 czerwca w Wołosatem w Bieszczadach. 114 godzin i 50 minut później był na mecie. W Ustroniu. Przebiegł przez całe Beskidy, 500 km od jednego do drugiego krańca, śpiąc zaledwie kilka godzin, zajeżdżając jedną parę butów, odwadniając się i przegrzewając dziesiątki razy. Dokonał czegoś, czego większość z nas nie jest w stanie sobie wyobrazić. Przecież tego nie może dokonać jeden człowiek. To niemożliwe! Idea 666 – Bieg Głównym Szlakiem Beskidzkim – została zakończona absolutnym sukcesem.

W niedzielę odbyły się Mistrzostwa Polski na dystansie sprinterskim. Miasto Susz zadbało o bardzo dobrą organizację i oprawę imprezy. To już nie są te same zawody, które były kilka lat temu.

Wakacje to z reguły okres, kiedy mamy więcej ochoty na treningi, więcej czasu na przemyślenie planów startowych, więcej możliwości urozmaicenia diety i… więcej czasu na lekturę ulubionego miesięcznika. Z maszyn drukarskich schodzi właśnie lipcowo-sierpniowy numer magazynu „Bieganie”.

Znajomi czasem pytają mnie, jak wybrać specjalne buty, bo chcą zacząć biegać. Moja odpowiedź jest zawsze taka sama i nie zadowoliłaby żadnego producenta specjalistycznego sprzętu.

35. Maraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami. Już ponad 6500 osób zgłosiło się do biegu, więc 29 września na Moście Poniatowskiego stanie zapewne ponad 10.000 osób. Jednak jubileuszowy maraton będzie wyjątkowy pod wieloma względami. Przez najbliższe tygodnie będziemy odkrywać przed Wami kolejne karty 35. Maratonu Warszawskiego. Na początek – program imprezy.

Mimo, że Susz odwiedziłem dopiero w niedzielę podczas startu aquathlonu i sprintu to całą triathlonową atmosferę z poprzedniego dnia było już czuć na samym wjeździe do miasta. Z profesjonalnym podejściem do imprezy spotkałem się na […]

Fot. istockphoto.com Zakwaszenie organizmu wzrasta znacząco po ciężkim treningu. Ale największy wpływ na równowagę kwasowo-zasadową na co dzień ma to, co jemy. Zakwaszenie organizmu nie jest korzystnym zjawiskiem, spowalnia regenerację, pogarsza samopoczucie. Przedstawiamy listę produktów, […]