fbpx

Elita biegaczy

Tuż przed Sylwestrem, w niedzielę 30. grudnia, podczas biegu rozgrywanego we Francji, 22-letni Szwajcar Julien Wanders pobił rekord Europy w biegu ulicznym na 10 kilometrów, osiągając czas 27:25. Przyglądamy się, jaki trening doprowadził do tego wyniku.

Jak trenuje rekordzista Europy na 10 km (27:25), Szwajcar Julien Wanders?

Od lat znajdowała się w czołówce kobiecych biegów długich w Polsce, jednak sezon 2018 okazał się dla niej przełomowy. Okrasiła go nowymi rekordami życiowymi, medalami mistrzostw Polski i pierwszym w karierze powołaniem do seniorskiej reprezentacji kraju na dużą międzynarodową imprezę.

Aleksandra Brzezińska: “”Trenuję lżej niż gdy byłam juniorką, a biegam szybciej!”” [WYWIAD]

Temat dysfunkcji zainteresował mnie dawno temu gdy poczułem, że moja sylwetka biegowa nie jest w najlepszym stanie. Sam na sobie czułem, że nie biegnę prosto, a pozycja utrzymywana na rytmach zupełnie nie przekłada się na […]

KnM #66 – Jak wyjść z dysfunkcji pojawiających się u biegaczy – Marcin Chabowski [PODCAST]

Legenda biegów średnich, wielokrotny medalista mistrzostw świata i igrzysk olimpijskich Bernard Lagat zadebiutował w maratonie. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że postanowił startować na królewskim dystansie w wieku niemal 44 lat i po prawie 25 latach zawodowej kariery!

Niemal 44-letni Bernard Lagat zadebiutował w… maratonie!

Jak przejść od szybkiego biegania 5 km do maratonu? Mo Farah – największa gwiazda brytyjskiej, a może i światowej lekkiej atletyki po latach na bieżni odnosi nieco zaskakujące sukcesy w biegach ulicznych.

Mo Farah po sukcesach na bieżni zaskakuje w maratonie

Cichym bohaterem rozegranego niedawno maratonu w Chicago był Suguru Osako. Zajął 3. miejsce i pobił rekord swojego kraju z fenomenalnym czasem 2:05:50. Za swój wyczyn otrzymał 100 milionów jenów (ok. 3,3 mln zł). Jednak nawet ten wyczyn nie daje mu pewnego miejsca w reprezentacji Japonii na Igrzyska Olimpijskie Tokio 2020.

Suguru Osako pobił rekord Japonii i zarobił 100 milionów jenów, ale… wciąż nie jest pewny kwalifikacji olimpijskiej!

Poprzedni sezon świetnie rozpoczynałaś, pierwszym medalem w seniorskiej imprezie, na HME, ten świetnie kończysz – krążkiem na ME w Berlinie. Jak miesiąc po biegu podchodzisz do tego sukcesu? Teraz już na spokojnie. Bardzo się nim […]

Sofia Ennaoui: „Potrzebowałam trochę spokoju, chciałam się wyciszyć i znaleźć chwilę oddechu”

W pogoni za marzeniami, rzuciła pracę. Prawo jazdy zrobiła po to, żeby jeździć na biegi. Udowadnia, że nie trzeba zaczynać przygody ze sportem w wieku dziecięcym, by odnosić sukcesy. W wywiadzie dla miesięcznika BIEGANIE Dominika Stelmach – wicemistrzyni świata w biegach górskich – opowiada o swojej niezwykle frapującej biegowej przygodzie.

Dominika Stelmach: granice leżą naprawdę daleko!

Adam Nowicki zajął 3 miejsce w 40. PZU Maratonie Warszawskim i okazał się najszybszym Polakiem. To jego wielki sukces.. ale wcale nie największy! Przedstawiamy sportową sylwetkę Adama.

Adam Nowicki – kim jest najszybszy Polak 40. PZU Maratonu Warszawskiego?

Jak zaczęła się Twoja przygoda z bieganiem? Zawsze byłam rozbrykanym dzieckiem i potrafiłam wszędzie wpaść w tarapaty; moi rodzice nie mieli ze mną łatwego życia, bo spadanie z drzew, wracanie z porozbijanymi kolanami i łokciami […]

Jak zamienić Lubelszczyznę na Oregon? – wywiad z Weroniką Pyzik