fbpx

Biegasz podbiegi? Sprawdź czy nie popełniasz któregoś z popularnych błędów

Autor: Jakub Karasek • 25.04.2019

Przeczytaj więcej o podbiegach!

Aby odpowiednio wykorzystać potencjał, jaki drzemie w treningach na podbiegu warto… zapoznać się z teorią. Dlatego zachęcamy do lektury naszych archiwalnych tekstów poświęconych właśnie temu zagadnieniu!

1. Podbiegi, czyli trening siły biegowej. Jak go wykonać poprawnie?

2. Podbiegi na luzie – siła biegowa i zabawa

3. Jak dobrze zbiegać? I czy to zabawa tylko dla biegaczy górskich?

Advertisment ad adsense adlogger