fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Informacje prasowe > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Polecane > Promocje > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Życiówka na koniec sezonu? Ruszyły zapisy na 5 MIL WARSZAWY!

28 listopada wystartuje bieg uliczny, jakiego w Warszawie jeszcze nie było – „5 MIL WARSZAWY”. Nie tylko dystans czyni go wyjątkowym, lecz także 70. rocznica przyłączenia Włoch do Warszawy, którą uświetnią Otwarte Mistrzostwa Warszawy na 5 mil!

Możliwość zmierzenia się z dystansem 5 mil z pewnością będzie ciekawym wyzwaniem, pozwalającym poszerzyć swoje biegowe portfolio niejednemu uczestnikowi.Dlatego oprócz sportowej rywalizacji i świetnej zabawy gwarantujemy grad „życiówek”!

Otwarte Mistrzostwa Warszawy

Zwycięzca i zwyciężczyni Biegu Dzielnicy Włochy otrzymają tytuł Mistrza Warszawy na 5 mil, o który mogą rywalizować wszyscy uczestnicy, bez względu na miejsce zamieszkania. Limit uczestników wydarzenia to 1000 osób, zaś opłata startowa wynosi 60 złotych. W jej ramach uczestnicy otrzymają: numer startowy, pamiątkową bawełnianą koszulkę, pomiar czasu, napoje oraz medal, a także masę dobrej pozytywnej energii na kolejne jesienne dni.

Dzielnice na start!

5 MIL WARSZAWY będzie także areną niecodziennej rywalizacji pomiędzy dzielnicami. Biegacze ze stolicy podczas rejestracji mogą zadeklarować jaką dzielnicę będą reprezentować. Najszybsza dzielnica Warszawy zostanie wyłoniona na podstawie sumy czasów reprezentujących ją najszybszych pięciu biegaczek i pięciu biegaczy.

Mieszkańcy Warszawy będą mogli także porównać się na tle wyników biegaczy ze swojej okolicy, z którymi na co dzień przecinają biegowe ścieżki. Służyć temu mają indywidualne klasyfikacje dla każdej z 18 dzielnic.

Trasa i dystans

Trasa i dystans

Trasa biegu na 5 mil odpowiada długości 8,0467 kilometra. Jeśli lubisz biegać piątki i dyszki, dystans 5 mil będzie dla Ciebie z pewnością ciekawym wyzwaniem. Dokładnie taka odległość dzieli Urząd Dzielnicy Włochy, gdzie zlokalizowany będzie start biegu, z Parkiem Koziorożca. W tym niezwykle malowniczym zieleńcu będą finiszować uczestnicy 5 MIL WARSZAWY. Na jego terenie znajduje się Staw Koziorożca. Park ten to doskonałe, cieszące się dużą popularnością mieszkańców miejsce do wypoczynku i aktywnego spędzenia czasu w ciszy, z dala od miejskiego gwaru.

Bieg na 5 mil to doskonała okazja, aby zakończyć sezon „życiówką” w ostatnim biegu ulicznym w stolicy. Spotkajmy się wspólnie w ostatnią niedzielę listopada na niezwykłym biegu, na który zaprasza Dzielnica Włochy m.st. Warszawy oraz Fundacja „Maraton Warszawski”.

Strona wydarzenia: www.5milwarszawy.pl

Zapisy: www.rejestracja.maratonwarszawski.pl

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

21 Cracovia Maraton to więcej niż tylko bieg ulicami miasta – to podróż pełna emocji i niepowtarzalnych widoków. Przygotujcie się na niezwykłą przygodę, podczas której wzrok warto trzymać ponad szerokie ulice stolicy Małopolski. Zapraszamy do […]

„Z historią w tle” – taka właśnie jest trasa 21. Cracovia Maratonu. Poznajcie szczegóły!

Wielka biegowa euforia nad Wisłą! Do startu 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień, a listy startowe „połówki” i „piątki” wciąż się wydłużają! W sumie na obu dystansach zamelduje się prawie 20 tysięcy biegaczy. […]

10 dni do biegu i niemal 20 tysięcy uczestników na listach startowych!

Czy nowoczesne buty startowe muszą mieć w swojej konstrukcji karbon, żeby zapewniać świetną dynamikę? Jak się okazuje – niekoniecznie. Udowadnia to Saucony Endorphin Speed 4, który ma płytkę… nylonową. Czym charakteryzuje się to rozwiązanie, jak […]

Saucony Endorphin Speed 4 – buty z płytką, która daje szybkość i sporo… przyjemności [RECENZJA]

Gościem kolejnego podcastu z cyklu Czy tu się biega? jest Greg Albrecht – coach i doradca biznesowy, przedsiębiorca, który wylicytował start z numerem „1” w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim zasilając konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. […]

Sport jest niezbędny do życia i do prowadzenia biznesu. Greg Albrecht

Zapraszamy Was na transmisję LIVE, będącą integralną częścią naszej akcji treningowej, mającej przygotować Was do udziału w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim. W trakcie spotkania z doświadczoną dietetyczką, a także pasjonatką biegania, Agnieszką Tokarz, odkryjecie tajniki […]

Dieta i trening na 10 dni do 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego [LIVE]

Istnieje prosty sposób na poprawę biegowej dyspozycji w ostatnich tygodniach czy dniach przed ważnym startem. Jest nim zastosowanie strategii „wyostrzania”, znanej na świecie jako „tapering”. Żadnych długich wybiegań, odpoczywamy psychicznie i fizycznie, a treningi są krótkie i intensywne.

Tapering, czyli ostrzenie pazurów przed wyścigiem

Patrycji Wyciszkiewicz chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. To utytułowana i ambitna sprinterka, która startując na najwyższym poziomie nam, kibicom, dostarczyła wielu pięknych emocji. Dziś Patrycja walczy o powrót do najwyższej ligi i za główny cel […]

Na bieżni czuję się jak rekin na polowaniu. Patrycja Wyciszkiewicz nie tylko o powrocie do formy

Już za nieco ponad miesiąc krakowskie ulice wypełnią biegacze podczas 21. Cracovia Maratonu oraz towarzyszącemu mu sobotniemu Biegowi Nocnemu na 10 km. W tegorocznej edycji uczestnicy będą mieli okazję pokonać dystans w ekologicznych koszulkach technicznych […]

Pokonaj trasę 21. Cracovia Maratonu lub Biegu Nocnego na 10km w oficjalnej koszulce!