fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Informacje prasowe > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Polecane > Promocje > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Życiówka na koniec sezonu? Ruszyły zapisy na 5 MIL WARSZAWY!

28 listopada wystartuje bieg uliczny, jakiego w Warszawie jeszcze nie było – “5 MIL WARSZAWY”. Nie tylko dystans czyni go wyjątkowym, lecz także 70. rocznica przyłączenia Włoch do Warszawy, którą uświetnią Otwarte Mistrzostwa Warszawy na 5 mil!

Możliwość zmierzenia się z dystansem 5 mil z pewnością będzie ciekawym wyzwaniem, pozwalającym poszerzyć swoje biegowe portfolio niejednemu uczestnikowi.Dlatego oprócz sportowej rywalizacji i świetnej zabawy gwarantujemy grad „życiówek”!

Otwarte Mistrzostwa Warszawy

Zwycięzca i zwyciężczyni Biegu Dzielnicy Włochy otrzymają tytuł Mistrza Warszawy na 5 mil, o który mogą rywalizować wszyscy uczestnicy, bez względu na miejsce zamieszkania. Limit uczestników wydarzenia to 1000 osób, zaś opłata startowa wynosi 60 złotych. W jej ramach uczestnicy otrzymają: numer startowy, pamiątkową bawełnianą koszulkę, pomiar czasu, napoje oraz medal, a także masę dobrej pozytywnej energii na kolejne jesienne dni.

Dzielnice na start!

5 MIL WARSZAWY będzie także areną niecodziennej rywalizacji pomiędzy dzielnicami. Biegacze ze stolicy podczas rejestracji mogą zadeklarować jaką dzielnicę będą reprezentować. Najszybsza dzielnica Warszawy zostanie wyłoniona na podstawie sumy czasów reprezentujących ją najszybszych pięciu biegaczek i pięciu biegaczy.

Mieszkańcy Warszawy będą mogli także porównać się na tle wyników biegaczy ze swojej okolicy, z którymi na co dzień przecinają biegowe ścieżki. Służyć temu mają indywidualne klasyfikacje dla każdej z 18 dzielnic.

Trasa i dystans

Trasa i dystans

Trasa biegu na 5 mil odpowiada długości 8,0467 kilometra. Jeśli lubisz biegać piątki i dyszki, dystans 5 mil będzie dla Ciebie z pewnością ciekawym wyzwaniem. Dokładnie taka odległość dzieli Urząd Dzielnicy Włochy, gdzie zlokalizowany będzie start biegu, z Parkiem Koziorożca. W tym niezwykle malowniczym zieleńcu będą finiszować uczestnicy 5 MIL WARSZAWY. Na jego terenie znajduje się Staw Koziorożca. Park ten to doskonałe, cieszące się dużą popularnością mieszkańców miejsce do wypoczynku i aktywnego spędzenia czasu w ciszy, z dala od miejskiego gwaru.

Bieg na 5 mil to doskonała okazja, aby zakończyć sezon „życiówką” w ostatnim biegu ulicznym w stolicy. Spotkajmy się wspólnie w ostatnią niedzielę listopada na niezwykłym biegu, na który zaprasza Dzielnica Włochy m.st. Warszawy oraz Fundacja „Maraton Warszawski”.

Strona wydarzenia: www.5milwarszawy.pl

Zapisy: www.rejestracja.maratonwarszawski.pl

mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mikołaj Raczyński to główny trener Speed Squad – nowej inicjatywy adidas Runners w Warszawie. Są to wspólne, grupowe treningi ambitnych biegaczy, odbywające się co tydzień na stadionie „Skry”. Z Mikołajem rozmawiam o zaletach treningu w […]

Czy warto trenować w grupie? Wywiad Marcina Nagórka z Mikołajem Raczyńskim, trenerem grupy Speed Squad

Położone w województwie łódzkim miasto Żychlin po raz drugi z rzędu stanie się areną zmagań biegaczy na dystansach 5 i 10 km. Impreza odbędzie się 12 czerwca (niedziela). Dla najlepszych przewidziano nagrody finansowe. Miasteczko biegowe […]

„Żychlin W BIEGU” po raz drugi! 12 czerwca wystartują biegi na 5 i 10 km

Ostroga piętowa

Gdy podczas biegania wydaje ci się, że coś uciska stopę, jakbyś miał siniaka na podeszwie, lepiej zawczasu wybierz się do lekarza. Wkrótce ból rozcięgna podeszwowego może uniemożliwić bieganie. Ból pięty i wewnętrznej części podeszwy to jedne z najczęstszych dolegliwości biegaczy.

Ból w stopie? Rozcięgno podeszwowe

9 maja ruszyła piąta edycja adidas Run For The Oceans. Jest to globalna akcja, której głównym celem jest zmniejszenie ilości plastiku w morzach i oceanach. Ruszaj z nami w drogę i od 23 maja zbieraj […]

10 minut aktywności to 1 plastikowa butelka mniej. Rusza akcja adidas Run For The Oceans!

Kolejny niezapomniany weekend biegowy w Białymstoku przeszedł do historii. W 9. PKO Białystok Półmaratonie najlepsi okazali się Mateusz Kaczor (1:04:51) i Lilia Fisikovici (1:13:58). We wszystkich organizowanych w trakcie weekendu biegach udział wzięło 3,5 tysiąca […]

Mateusz Kaczor i Lilia Fisikovici wygrywają 9. PKO Białystok Półmaraton!

Od strony biologii wygląda to następująco: cykl menstruacyjny trwa około 28 dni. Dzieli się on na dwie fazy: folikularną i lutealną. Granicą pomiędzy nimi jest owulacja, inaczej jajeczkowanie, czyli początek wędrówki komórki jajowej z „nadzieją” […]

Kobieca strona biegania, czyli o cyklu miesiączkowym słów kilka

Na rynku biegowym zadebiutowała nowa generacja butów ASICS GEL-CUMULUS 24. Wszechstronny model zapewnia biegaczom najwyższy komfort na różnych dystansach. Za zaawansowaną trwałość odpowiada autorska technologia amortyzacji FF BLAST. Nowatorskie rozwiązanie ASICS sprawia, że but jest […]

Legendarny ASICS GEL-CUMULUS doczekał się 24. edycji. Co nowego?

Nawet ponad 4 tysiące biegaczy może pobiec w najbliższy weekend ulicami Białegostoku w ramach 9. PKO Białystok Półmaratonu, PKO Biegu na 5 i innych biegów towarzyszących. Ostatnią szansą na start są zgłoszenia w Biurze Zawodów […]

9. PKO Białystok Półmaraton już w ten weekend!