fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Informacje prasowe > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Polecane > Promocje > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Już za dwa dni wystartuje 32. Biegu Niepodległości. Jeszcze możesz dołączyć!

Po dwóch latach od czasów pandemii powraca radosne święto biegania w barwach narodowych. W piątek tradycyjnie o godzinie 11: 11 ruszy ulicami Warszawy ruszy tysiące biegaczy. Na liście uczestników Biegu Niepodległości jest już 10 000 zgłoszeń, a wciąż przybywa nowych uczestników. To świetna okazja na spędzenie dnia dla osób, które biegają nie tylko zawodowo, ale również amatorsko. W ten sposób można obudzić w sobie ducha patriotyzmu i uczcić odzyskanie niepodległości „na biegowo”!

Już za chwilę odbędzie się kolejna edycja Biegu Niepodległości, podczas której biegacze z całej Polski zmierzą się w sportowej rywalizacji na ulicach stolicy. Uczestnicy mogą podczas rejestracji zaopatrzyć się w białe lub czerwone koszulki, lub zabrać swoją w jednym z narodowych kolorów i tuż przed rozpoczęciem biegu, zgodnie z tradycją ustawić się w dwóch szeregach – tworząc wielką flagę Polski. Zawodnicy, którzy zdecydują się na start w białych koszulkach, proszeni będą o zajęcie miejsc po prawej stronie (od strony torowiska), a biegacze w czerwonych koszulkach — po lewej stronie. Przed startem nie zabraknie również uroczystego odśpiewania Mazurka Dąbrowskiego. Na każdego czekają również unikalne medale, które stanowią wyjątkową pamiątkę z obchodów Święta Niepodległości. Zapisać można się zarówno online, jak i w Biurze Zawodów tylko do jutra!

Zobacz medal 32. Biegu Niepodległości

Czy padnie rekord?

Pogoda w tym roku będzie z pewnością sprzyjać biegaczom i dobrym wynikom. 32. Bieg Niepodległości ruszy jak zawsze – z Alei Jana Pawła II i będzie poruszał się na południe, aż do Alei Niepodległości. Następnie zawróci w kierunku mety, która będzie znajdować się w tym samym punkcie co linia startu. Trasa 32. Biegu Niepodległości jest niezwykle korzystna dla wszystkich, którzy chcą pobić swój życiowy rekord. W poprzedniej edycji Biegu Niepodległości z 2019 r. zwyciężyli Arkadiusz Gardzielewski, który ukończył bieg w czasie 00: 29: 29 i Joanna Dorociak (00:35:57). Zwycięzca biegu z 2019 roku jest również dotychczasowym rekordzistą imprezy. W 2011 r. przekroczył metę po 29 minutach i 26 sekundach od strzału startera. Rekord kobiet ustanowiła cztery lata temu Anna Gosk, której czas wyniósł 33 minuty i 6 sekund. Dziesięciokilometrowy dystans to również świetna szansa dla wszystkich amatorów biegania chcących wziąć udział w dużym wydarzeniu.

10 tysięcy biegaczy uczestniczyć będzie w 32. Biegu Niepodległości

Każdy znajdzie coś dla siebie

Na 11 listopada zaplanowane są również inne biegi towarzyszące. Najmłodsi mogą sprawdzić się w 6. edycji biegu Mila Niepodległości, czyli wyścigu dla młodzieży w wieku 10-14 lat.

Nastolatkowie pobiegną na dystansie 1918m – do skrzyżowania z ul. Nowolipie i zawrócą na metę do miejsca startu. Dystans stanowi mały wycinek oryginalnej trasy głównego wydarzenia, ale jest dobrym testem dla młodych adeptów chcących zacząć swoją przygodę z bieganiem. Zadowoleni będą również wszyscy fani nordic walking, którzy będą mogli poczuć klimat wspólnej celebracji Święta Niepodległości na trasie 6,5 km.

Wielki powrót Warszawskiej Triady Biegowej

Bieg Niepodległości to jeden z trzech biegów należących do Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Oprócz Dnia Niepodległości można było również wziąć udział w dwóch innych biegach – konstytucji 3 Maja oraz w rocznicę Powstania Warszawskiego. Przez ostatnie dwa lata biegi te nie odbywały się ze względu na pandemię. Tym samym jest to jednocześnie wielki powrót Biegu Niepodległości oraz całej Warszawskiej Triady Biegowej. To świetna okazja, aby upamiętnić historyczne dla Polski wydarzenia ,a przy okazji spędzić aktywnie czas, poruszając się na świeżym powietrzu.

Zapisy jeszcze trwają!

Nadal jest szansa na wzięcie udziału w 32. Biegu Niepodległości. Pakiety startowe można odbierać dziś i jutro w Biurze Zawodów, które znajduje się w CH Westfield Arkadia na ul. Jana Pawła II 82 w Warszawie w godzinach 12:00-20:00. W dzień biegu w godzinach 08:00-10:00 pakiety odbiorą jedynie osoby niemieszkające, na co dzień w Warszawie.
Wszystkie najważniejsze informacje dla biegaczy oraz mieszkańców stolicy, w tym zmiany w ruchu drogowym oraz informacje dotyczące dojazdu, parkingu i depozytów dostępne są w informatorze.

Przydatne linki:

Zapisz się

Strona 32. Biegu Niepodległości

Zobacz medal Biegu Niepodległości

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział