fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?"

Porażka po walce to żaden wstyd. Mariusz Giżyński w Czy tu się biega?

Mariusza Giżyńskiego w biegowej społeczności przedstawiać nie trzeba. Utytułowany zawodnik i multimedalista mistrzostw Polski w biegach długich, dziś również trener ambitnych biegaczy. Znany jako ekspert w nadawanym przez wiele lat programie O co biega? Dziś amator biegania i triathlonu, szczęśliwy mąż i ojciec.

Czego dowiecie się z tej rozmowy?
Co czuje w odniesieniu do swoich zawodników: dumę czy wyzwanie?
Czy biegowa Polska rzeczywiście zostaje w tyle za Europą i światem?
Czy jeszcze gdzieś są rezerwy? Jeśli tak, to gdzie należy ich szukać? I czy chodzi wyłącznie o biegowe talenty?
Co mają zasięgi w social mediach do profesjonalizacji biegania nie tylko w Polsce?
Bądź jak Mateusz Kaczor, czyli uwierz w siebie i walcz! Czy to motto Mariusza w pracy z zawodnikami? Co jeszcze chce przekazać biegowej społeczności, zwłaszcza bardzo ambitnym amatorom?
Dlaczego zawsze trzeba się ustawiać w pierwszej linni, czyli jak się biega głową?
Jak dobrze gospodarować zmęczeniem i dlaczego to takie ważne?
Czy bieganie na poziomie wyczynowym jest zdrowe?
Jak wiele jest w stanie pomóc zawodnikowi, nawet amatorowi, wiara w trenera i w samego siebie?
Z czym mają największy problem biegacze amatorzy?
Skąd pomysł Mariusza, by zacząć bawić się triathlonem?
Czy uprawianie triathlonu pomaga stawać się lepszym biegaczem?
Jak bardzo przenikają się społeczności: biegowa i triathlonowa?
Jak idą Mariuszowi przygotowania do maratonu w Paryżu, który pobiegnie w biegu masowym w ramach igrzysk olimpijskich?

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Wielkimi krokami zbliża się jubileuszowa 10. edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Z tej okazji przygotowaliśmy poradnik dla debiutantów, i nie tylko, z garścią przydatnych informacji. Dowiedz się, jak i kiedy odebrać pakiet startowy, na jakie wyniki […]

10. Cracovia Półmaraton Królewski – porady dla biegaczy, punkty odżywcze, pacemakerzy i więcej! [ poradnik nie tylko debiutanta]

Już w najbliższą niedzielę, 20 października będziemy świętować okrągły jubileusz – po raz 10. wystartuje Cracovia Półmaraton Królewski. Do biegu zgłosiło się aż 12000 osób, na 50 dni przed imprezą wyczerpując i tak dwukrotnie zwiększany […]

Już w ten weekend będziemy świętować 10. jubileusz Cracovia Półmaratonu Królewskiego! Zapowiada się rekord frekwencji

Od biegania, by schudnąć po liczne zwycięstwa w biegach górskich – tym razem gościem Czy tu się biega? jest Jarek Zbozień, znakomity biegacz górski i trailowy. Jest samoukiem, rzadko bywa na Stravie i w social […]

W bieganiu nie zawsze jest z górki. Jarek Zbozień w Czy tu się biega?

Znana i nadal szybka, choć lekko zmodyfikowana z uwagi na planowane rozpoczęcie prac remontowych w dobrze znanych biegaczom punktach stolicy – taka jest trasa 34. Biegu Niepodległości. Już niedługo, oczywiście 11 listopada, pobiegnie nią kilkanaście […]

Trasa 34. Bieg Niepodległości! 11 listopada świętować będziemy na biegowo!

Nim się obejrzeliśmy, zastała nas jesień. A wraz z nią: coraz krótsze dni, coraz mniej słońca, czas przeziębień i herbatki z serialem – wszystko spod kocyka. Ale czy na pewno? Oczywiście, że nie. Bo jesień […]

Kobiety w biegu, a nie tylko w pędzie. Chodź pobiegać w CITY TRAIL!

Regularny wysiłek fizyczny to duże obciążenie dla organizmu. Aby mu sprostać, nasze ciało potrzebuje paliwa pod postacią pożywienia. Nie wystarczy jednak dbać o odżywianie przedtreningowe. Dla prawidłowej regeneracji ogromne znaczenie mają również posiłki spożywane po […]

Co jeść po bieganiu dla efektywnej regeneracji?

46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski i towarzysząca mu Nice To Fit You Warszawska Dycha były nie tylko wymagającymi wyzwaniami sportowymi, ale także wyjątkową okazją do zrobienia czegoś dobrego. Biegacze nie przepuszczają takiej okazji! Tych, którzy pobiegli […]

Ponad 800 tysięcy złotych na cele charytatywne. podsumowanie akcji charytatywnej #BiegamDobrze

Saucony Hurricane 24 to najbardziej amortyzowany but ze stajni Saucony, w jakim miałem okazję biegać. Do tego jest modelem, który ma zapewniać dodatkową stabilizację. Jak to wypada w praktyce? Czym wyróżnia się model Hurricane 24 […]

Saucony Hurricane 24 – maksymalna amortyzacja w wykonaniu Saucony [TEST]