fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Polecane > Slider > Wiadomości > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Rozbiegamy Mamy! Rusza 5. edycja biegu, tym razem nie tylko na Białołęce.

5. edycja Białołęckiego Biegu Mam zbliża się wielkimi krokami. W tym roku ze względu na sytuację epidemiologiczną w kraju bieg przyjmie formę biegu wirtualnego, ale to wcale nie oznacza, że mniej atrakcyjnego! Nie możemy doczekać się startu!

Choć nazwą nawiązuje do dzielnicy, w której się odbywa, to jego celem jest integracja biegających kobiet z całej Warszawy. Chcemy, aby kobiety – na co dzień w ciągłym biegu między pracą a domem, mogły tym razem pobiegać dla siebie, dla przyjemności, dla zdrowia i dla zabawy! Szczególnie w czasach pandemii, gdy nasza aktywność została znacznie ograniczona, sport ma jeszcze większe znaczenie.

Od 18 maja trwają zapisy na Białołęcki Bieg Mam – 2021, który odbywać się będzie w dniach 29.05 – 06.06.2021 r. pod adresem: https://www.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=6202

Pokonanie dystansu będzie możliwe w dowolnym miejscu w terminie od 29 maja do 6 czerwca 2021 r. Aby bieg został uznany za odbyty konieczne jest potwierdzenie przebycia trasy przez uczestnika z użyciem aplikacji biegowej lub zegarka sportowego.

Mamy nadzieję, że trasa na 5 kilometrowym dystansie będzie dużą przyjemnością i zasłużonym relaksem dla uczestniczek.

Dodatkowo, niech Bieg będzie także okazją do zadbania o zdrowie i profilaktykę! 29 maja przed Urzędem Dzielnicy Białołęka stanie mamobus! Zapraszamy na bezpłatną mammografię dla kobiet 50-69 lat. Koniczne są wcześniejsze zapisy. Więcej szczegółów na stronie Urzędu Dzielnicy Białołęka.

Trasa o długości ok. 5 km (do pokonania 2 x pętla 2,5 km) zostanie wyznaczona na terenie Lasku Henrykowskiego w Warszawie, wzdłuż ulic Majolikowej i Milnijnej, z przeznaczeniem do ewentualnego wykorzystania przez indywidualnych biegaczy – zarejestrowanych uczestników.

Białołęcki Bieg Mam to impreza dla całych rodzin. Zostały przewidziane także kategorie dla dzieci. Udział dzieci w biegu jest możliwy pod warunkiem startowania w nim mamy, babci lub starszej siostry.

Bieg posiada także kategorię dodatkową, na najbardziej atrakcyjne i oryginalne zdjęcia/filmik wykonane przez uczestników biegu w terminie przewidzianym do pokonania trasy. W tej kategorii zostały przewidziane nagrody rzeczowe, które zostaną przekazane trójce laureatów.

Zapraszamy do udziału.

Przydatne linki

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]