fbpx
ASICS GEL NIMBUS Lite 3

Sprzęt > Buty do biegania > Sprzęt > Buty do biegania > obuwie treningowe > Polecane > Promocje > Slider > Sprzęt

ASICS GEL-NIMBUS LITE 3 – dynamika zamknięta w miękkości

Nimbusy od ASICS to znane od lat modele butów do biegania po twardych nawierzchniach. Najnowsze dziecko japońskiego producenta – ASICS GEL-NIMBUS LITE 3 to jak dotąd najbardziej odchudzona wersja w całej serii. Obietnice producenta mówią o takim samym komforcie biegania, wysokiej amortyzacji i zachęcającej dynamice przy mniejszej wadze. Jak but sprawdza się na treningach? Sprawdziliśmy to!

Czy naprawdę Lite?

Opisywany model ma ważyć mniej niż klasyczne, poprzednie modele tej serii – ASICS GEL-NIMBUS LITE 3 jest aż o 30 gramów lżejszy od od ASICS GEL-NIMBUS 24. Odczucie po założeniu butów – faktycznie lekkie, mimo że ich budowa nie jest jednowarstwowa i cienka.

Względem wcześniejszych modeli, w tym nie znajdziemy usztywnień w okolicy śródstopia czy cholewce, przy sznurówkach. But wydaje się naprawdę odchudzony z elementów, które mogłyby niepotrzebnie dodawać wagi.

Ekologia na stałe w obuwiu ASICS?

Opisywany model jest najbardziej ekologicznym butem spośród wszystkich dotychczasowych butów marki ASICS. Ponad 60 procent cholewki powstało z materiałów pochodzących z recyklingu, podeszwa środkowa (pianka FlyteFoam) jest pochodzenia organicznego, a wewnętrzna wkładka – Solution Dye Sockliner, została wyprodukowana przy zmniejszonym zużyciu wody oraz emisji dwutlenku węgla. Dobrze wiedzieć, że marki starają się wykorzystywać ekologiczne rozwiązania, a także na własnej skórze przekonywać się, że technologie te działają. Brawo dla ASICS za takie dążenia.

ASICS GEL-NIMBUS Lite 3
ASICS GEL NIMBUS LITE 3 na każdą pogodę

ASICS GEL-NIMBUS LITE 3język, cholewka i otulający zapiętek

Cholewka w bucie jest stworzona z elastycznego, rozciągliwego materiału. Całość jest całkiem solidnie wentylowana – po pierwsze dzięki lekkości materiału, jak i maleńkim perforacjom. Tym samym – idealny na lato i suche jesienne dni. Podczas pluchy zapewne szybko nasiąknie, ale ten but nie ma być wodoodporny. Koniec końców lepsza jest wentylacja i szybkie schnięcie, niż poczucie “ukiszenia” 🙂

Zobacz inne testy obuwia ASICS >>>

Miękko i elastycznie

Elastyczność całego materiału jest bardzo duża – można powiedzieć, że but jest trochę “skarpetkowy”. Ci, którzy mają wąską stopę poczują w nim być może trochę luzu (szczególnie w przedniej części). Jednak nie powinno to przeszkadzać. Osoby, które mają szerszą stopę – poczują się w tych butach idealnie.

Taka pracująca dzianina może okazać się zbawienna przy pracy na długich wybieganiach latem, gdy stopy rzeczywiście “powiększają” nam się wraz z pokonanymi kilometrami. Z kolei rozciągliwość języka jest zaskakująca. Takie rozwiązanie na pewno sprawia, że but wydaje się lepiej przylegać do wierzchu stopy i poprawia komfort.

A co się dzieje z tyłu?

Warto również zwrócić uwagę na bardzo stabilny zapiętek. To rzecz, która dość nieoczekiwanie, zaskoczyła mnie w tym bucie najmocniej! Bardzo przyjemne uczucie otulenia pięty sprawia, że stopa, a właściwie tył i boki pięty wydają się mieć maksymalne wsparcie. Wrażenie jest bardzo komfortowe – szczególnie docenią to ci, którzy lubią czuć, że mają na sobie buty. Warto podkreślić, że nie mowa o ciężarze, a specyficznym dociśnięciu buta. Wrażenie potwierdza mięsistość buta w tym obszarze – nie jest to jedna warstwa materiału, a dobrze wypełniony, lekko pękaty zapiętek.

Podeszwa zewnętrzna i konstrukcja

Podeszwę wykonano z gumy węglowej AHAR Plus – trudnościeralnej i wydaje się, że bardzo wytrzymałej. W części, czyli w najważniejszych miejscach – by zmniejszyć wagę buta. Dzięki wykonanym w podeszwie nacięciom, stykając się z podłożem nie pokonujemy oporu całej powierzchni podeszwy, a jedynie części “wystających”.

Wszystkie “wcięcia” grają na naszą korzyść, ułatwiają przetaczanie i finalnie ułatwiają zrobienie kroku biegowego. Ahar+ jak możemy przeczytać na stronie dystrybutora, jest aż o 50% bardziej wytrzymała od standardowego materiału stosowanego w podeszwach butów biegowych. Sama nazwa AHAR to skrót od pierwszych liter terminu: ASICS High Abrasion Rubber.

ASICS GEL-NIMBUS Lite 3
ASICS GEL-NIMBUS LITE 3

Na słońce i niepogodę

Sam bieżnik wydaje się być wystarczający na asfaltowe i treningowe bieganie, trzyma się powierzchni dobrze, pewnie. Nie testowałam go w typowo jesiennych warunkach – na mokrych chodnikach lub zmrożonej po nocy ulicy; a to właśnie tam but może mieć problem z przyczepnością, bo choć wydrążenia w podeszwie są, to na pewno nie takie, które pozwolą na bieganie w trudnych warunkach. Jednak pamiętajmy, do czego stworzono ASICS GEL NIMBUS LITE 3.

Amortyzacja

Pierwsze wrażenie po założeniu buta – bardzo miękko. Jednak najpierw kilka kroków, marsz i bieg pozwoliły mi stwierdzić, że ASICS GEL-NIMBUS LITE 3 to wcale nie są “poduszki”. Jest miękko, ale nie tak, aby zapomnieć, że biegamy po twardej nawierzchni.

W podeszwie środkowej ASICS GEL-NIMBUS LITE 3 zastosowano system Rearfoot & Forefoot. Są to żelowe/silikonowe mini-wkładki o różnych gęstościach. Znajdują się one pod piętą (ulokowane w tym miejscu redukuje siłę uderzenia o podłoże), jak i pod śródstopiem (zmniejszenie siły wstrząsów powstających przy odbiciu). W teorii mamy podniesioną wygodę i ekonomikę biegu. W praktyce jest po prostu dobrze i komfortowo.

Technologia FLYTEFOAM to znana już pianka ASICSA. Flytefoam jest najlżejszym materiałem, jaki kiedykolwiek został wyprodukowany przez firmę! But daje amortyzację i sprężystość, ale tylko gdy biegniemy naprawdę energicznie. Przy leniwym tupaniu nie wykorzystamy potencjału pianki. Musi być z czego oddać 🙂

ASICS GEL-NIMBUS Lite 3
ASICS GEL-NIMBUS LITE 3

ASICS GEL-NIMBUS LITE 3 – dla kogo?

Przeznaczone do treningu, ważące 224 g w wersji damskiej, z dropem 13 mm wydają się być naprawdę uniwersalnym wyborem dla miejskich biegaczy. Buty są przeznaczone dla stopy neutralnej. Model Asics Gel-Nimbus LITE 3 będzie dobrym wyborem dla biegów średnich i dłuższych – od piątki do półmaratonu, lub maratonu, jeśli stopie podpasują technologie stosowane w bucie. To dość uniwersalny wybór.

Twardość/miękkość podeszwy – but nie sprawdzi się dla biegaczy uwielbiających miękkie pianki pod stopą. Choć amortyzacja jest spora, to nie jest to but, w którym będziemy się zapadać podczas biegu. Sprężystość i oddanie energii – tak, jednak nie doświadczycie tu uczucia “zapadania” w pluszu. ASICS GEL-NIMBUS LITE 3 będzie idealny dla biegaczy, którzy już trochę trenują i cały czas czują możliwości poprawy i przyspieszania.

Ocena ogólna redakcji: 9/10

Ocena obuwia ASICS GEL-NIMBUS LITE 3

Buty są dostępne na ASICS.com i sklepbiegacza.pl.

Powinno Cię zainteresować:

Stabilność, lekkość i amortyzacja. ASICS wprowadza nową odsłonę butów biegowych GEL-KAYANO 29

Legendarny ASICS GEL-CUMULUS doczekał się 24. edycji. Co nowego?

Asics zapowiada rewolucję. Testujemy Asics MetaSpeed Sky+!

Artykuł powstał w wyniku współpracy z marką ASICS. Jednocześnie zapewniamy, że recenzja jest obiektywną opinią redakcji.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magdalena Sprawka

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Tym razem gościem cyklu Czy tu się biega? jest Dominik Milewski aka Bagienny Góral – jeden z najlepszych biegaczy górskich w Polsce, ze świetnymi wynikami także na asfalcie. Czego dowiecie się z tej rozmowy? Chcesz […]

Moim marzeniem jest umrzeć na mecie. Ale najpierw jeszcze trochę powalczę! Dominik Milewski w Czy tu się biega?

To już 12. edycja największego w Polsce festiwalu biegów trailowych. Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich rozpocznie się 18 lipca startem najdłuższych dystansów – 240 i 130 km. Trasy prowadzą po najpiękniejszych ścieżkach Ziemi Kłodzkiej, a zawodnicy […]

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich po raz kolejny rozbiega Ziemię Kłodzką

9. Nocny Półmaraton Praski oraz towarzyszący mu bieg na 5 km, znany jako Piątka Praska, zbliżają się wielkimi krokami. Impreza odbędzie się już 7 września, a start i meta obydwu dystansów znajdować się będą na […]

9. Nocny Półmaraton Praski wyróżniony certyfikatem World Athletics! Elita powalczy o rekord Polski

Każdy z nas nie raz słyszał od rodziców: „Siedź prosto!” albo „Nie garb się!”. Choć mało kto się tym przejmował, rodzice mieli rację! Tym razem skupimy się na tym, jak ich nakazy wprowadzić w życie, […]

Technika biegu okiem fizjoterapeuty

Już prawie 8 tysięcy osób zapisało się na 33. Bieg Powstania Warszawskiego. 27 lipca wspólnie, w sportowym duchu i podniosłej atmosferze oddamy hołd Bohaterom Powstania Warszawskiego i upamiętnimy wydarzenia z 1944 roku. Pamiątkowe medale dla […]

Bieg Powstania Warszawskiego: ponad 8 tysięcy uczestników i pamiątkowe medale z motywem olimpijskim

Maraton to wyzwanie, któremu co sezon poświęcają się tysiące kolejnych osób. Każdego roku wielu “kanapowców” zrywa się z miejsca z postanowieniem o ukończeniu tego legendarnego dystansu.W tym roku, 2024, jest to być może związane chociażby […]

Czy warto zaczynać bieganie od maratonu?

14 czerwca rozpoczęła się letnia edycja ogólnopolskiej akcji społecznej ULTRAKREW. Do 31 sierpnia w każdej placówce krwiodawstwa w kraju będzie można oddać krew lub jej składniki na hasło „Ultrakrew”. Hasło to należy podać podczas rejestracji […]

Razem w górę dla życia – dołącz do akcji ULTRAKREW i wbiegnij na Warsaw Trade Tower!

Bieganie po ciąży, jeszcze w trakcie okresu karmienia, to wciąż temat tabu. Jednak świeżo upieczone mamy pokazują, że sport nie jest przeszkodą w macierzyństwie. Coraz więcej z nich nie tylko startuje, ale i staje na […]

Bieganie po ciąży – jak zdrowo wrócić do formy?