fbpx

Sprzęt > Buty do biegania > Sprzęt > Buty do biegania > obuwie treningowe > Polecane > Promocje > Slider > Sprzęt

Milowy krok do przodu! Test adidas 4DFWD

Od 3 miesięcy sprawdzamy w boju buty adidas 4DFWD, oparte o nowy rodzaj amortyzacji – polimer o siateczkowatej strukturze, drukowany w technologii 3D. Kolejne pokonywane kilometry potwierdzają wstępne założenia.

Redakcja Magazynu Bieganie używa modelu adidas 4DFWD od trzech miesięcy. W moim przypadku dalsze testy potwierdziły pierwotną diagnozę: to wygodne, dobrze amortyzowane buty, najlepiej sprawdzające się na długich i spokojnych treningach. Siateczkowata amortyzacja okazała się trwała i nie sprawia problemu.

Recenzja video adidas 4DFWD

Podeszwa adidas 4DFWD potwierdza swoje walory

Najwięcej pytań, które otrzymywałem od znajomych biegaczy, dotyczyło praktyki wykorzystania siateczki: czy nic w nią nie wpada i nie blokuje. Okazuje się, że nie, mimo że biegam codziennie w lesie. Przerwy między poszczególnymi włóknami są w praktyce drobne i nie zdarzyło się, aby wpadło tam cokolwiek. Sama podeszwa jest płaska. Jeśli w przeszłości zdarzały mi się, w innych butach, problemy z wpadającymi szyszkami, gałązkami, kamykami, albo gromadzącymi się kulkami śniegu, dotyczyło to podeszwy od spodu. Buty z jakimikolwiek dziurami bądź większymi wyżłobieniami w podeszwie potrafią być bardzo kłopotliwe w terenie. 4DFWD jest wolny od tego typu utrudnień.

Przewiewna, miękka cholewka oraz podeszwa 3D w adidas 4DFWD

Trwałość to mocna strona adidas 4DFWD

Testy nie ujawniły żadnych problemów z wygodą użytkowania. Cholewka wykonana z materiału PRIMEKNIT+ jest miękka, wygodna i trwała. Po przebiegnięciu kilkuset kilometrów w 4DFWD nie widać śladów zużycia. Podeszwa prawie się nie ściera, ale warto zauważyć, że biegam niemal wyłącznie w terenie. Są to też tylko spokojne biegi, regeneracja pomiędzy startami stadionowymi. Zdarzyło mi się pobiec bez wewnętrznych wkładek, które wyjąłem i zapomniałem włożyć – nie było problemu. Pod stopą czuć było nieco bardziej chropowatą strukturę samej podeszwy, ale amortyzacja pozostała na wysokim poziomie.

adidas 4DFWD to idealny kompan na długie wybiegania

Miękkość, komfort i amortyzacja to atuty 4DFWD

Podtrzymuję to, co napisałem w pierwszej recenzji – 4DFWD to buty przeznaczone głównie do ochrony mięśni przed rozbiciem. Sprawdzą się na długie treningi, a dla zawodników cięższych i wolniejszych również na długie starty uliczne. Kto wie, czy także nie na ultra. W biegach terenowych nie napotkałem na problemy, a podeszwy dzielnie spisywały się na podbiegach oraz zbiegach. Upały i piasek nie były zagrożeniem. Nie zdarzył mi się w nich poślizg, gdy ganiałem na nawierzchni mokrej po deszczu. Mówiąc krótko – buty, o których można zapomnieć, że ma się je na nogach.

Wygoda i miękkość sprawiają, że adidas 4DFWD nie chce ściągać się ze stóp

adidas w materiałach promocyjnych pisał, że 4DFWD mają sprawić, że biegacz poczuje się, jakby biegł szybko. To czuć – buty wydają się bardzo sprężyste. Mimo dość wysokiej wagi przyjemnie odbijają od podłoża, ale pomiary czasu wskazują, że prędkość nie różni się od zwyczajowej na mojej trasie. Czyli popychający do przodu, sprężynujący ruch polimeru jest równoważony przez miękkość. Trudno powiedzieć, jak sprawdziłby się 4DFWD przy szybszym biegu – np 3:00/km. Oszczędziłem mu tego typu prób, traktując go jako but na rozbiegania.

Długie wybiegania to żywioł adidas 4DFWD

adidas 4DFWD w szerszej gamie kolorystycznej

Wydawało się, że poza potencjalną obniżką wagi nie da się tego modelu udoskonalić, ale jest pewien detal, który poprawiono. W nowej wersji kolorystycznej drukowana podeszwa jest czarna, a nie biała. Biały dość szybko szarzał, a ja zwykle nie piorę swoich butów. Biegam w mocno zakurzonym terenie, dlatego śnieżnobiała biel pierwszego modelu nie przetrwała długo. Czarny jest pod tym względem praktyczniejszy i w mniejszym stopniu rzuca się w oczy. Jeśli założyć je do zwykłych spodni, z początku nikt nie zwróci uwagi, że jest to model o rewolucyjnej budowie.

Podeszwa o ciekawej gramaturze chroni przed zbieraniem kamyków w strukturze 3D

adidas ma dość wąskie kopyto, idealne na długą, szczupłą stopę. Nie spotkałem się z przypadkiem, aby ktoś o szerszej narzekał, ale mnie ten but po prostu „leży”. Cholewka jest wykonana z jednego kawałka materiału, bez szwów, usztywnień ani żadnego elementu, który potencjalnie mógłby powodować otarcia. Założyć i od razu biegać na całego – tak zrobiłem, bez okresu wprowadzenia, rozchadzania tego buta czy krótkich biegów na próbę. Godzina biegu od razu, kolejne treningi były jednakowo wygodne. W poniższej ocenie nie daję maksymalnej punktacji za „trzymanie stopy”, dlatego, że celem tej cholewki nie jest jej usztywnienie, a raczej owinięcie stopy w wygodną skarpetkę. Stopa nie jest na siłę trzymana, but owija ją delikatnie. Nie sprawiło mi to problemu, ale może gdyby ktoś bardzo szukał…?

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

4 / 5. 4

Przeczytaj też

Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]

Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my mamy dla Was garść przydatnych informacji, które pozwolą Wam przygotować […]

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie

W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic oraz Short Trail. Był to dzień wielkiego triumfu Martyny Młynarczyk, […]

Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach