fbpx

Sprzęt > Buty do biegania > Polecane > Promocje > Slider > Sprzęt

Milowy krok do przodu! Test adidas 4DFWD

Od 3 miesięcy sprawdzamy w boju buty adidas 4DFWD, oparte o nowy rodzaj amortyzacji – polimer o siateczkowatej strukturze, drukowany w technologii 3D. Kolejne pokonywane kilometry potwierdzają wstępne założenia.

Redakcja Magazynu Bieganie używa modelu adidas 4DFWD od trzech miesięcy. W moim przypadku dalsze testy potwierdziły pierwotną diagnozę: to wygodne, dobrze amortyzowane buty, najlepiej sprawdzające się na długich i spokojnych treningach. Siateczkowata amortyzacja okazała się trwała i nie sprawia problemu.

Recenzja video adidas 4DFWD

Podeszwa adidas 4DFWD potwierdza swoje walory

Najwięcej pytań, które otrzymywałem od znajomych biegaczy, dotyczyło praktyki wykorzystania siateczki: czy nic w nią nie wpada i nie blokuje. Okazuje się, że nie, mimo że biegam codziennie w lesie. Przerwy między poszczególnymi włóknami są w praktyce drobne i nie zdarzyło się, aby wpadło tam cokolwiek. Sama podeszwa jest płaska. Jeśli w przeszłości zdarzały mi się, w innych butach, problemy z wpadającymi szyszkami, gałązkami, kamykami, albo gromadzącymi się kulkami śniegu, dotyczyło to podeszwy od spodu. Buty z jakimikolwiek dziurami bądź większymi wyżłobieniami w podeszwie potrafią być bardzo kłopotliwe w terenie. 4DFWD jest wolny od tego typu utrudnień.

Przewiewna, miękka cholewka oraz podeszwa 3D w adidas 4DFWD

Trwałość to mocna strona adidas 4DFWD

Testy nie ujawniły żadnych problemów z wygodą użytkowania. Cholewka wykonana z materiału PRIMEKNIT+ jest miękka, wygodna i trwała. Po przebiegnięciu kilkuset kilometrów w 4DFWD nie widać śladów zużycia. Podeszwa prawie się nie ściera, ale warto zauważyć, że biegam niemal wyłącznie w terenie. Są to też tylko spokojne biegi, regeneracja pomiędzy startami stadionowymi. Zdarzyło mi się pobiec bez wewnętrznych wkładek, które wyjąłem i zapomniałem włożyć – nie było problemu. Pod stopą czuć było nieco bardziej chropowatą strukturę samej podeszwy, ale amortyzacja pozostała na wysokim poziomie.

adidas 4DFWD to idealny kompan na długie wybiegania

Miękkość, komfort i amortyzacja to atuty 4DFWD

Podtrzymuję to, co napisałem w pierwszej recenzji – 4DFWD to buty przeznaczone głównie do ochrony mięśni przed rozbiciem. Sprawdzą się na długie treningi, a dla zawodników cięższych i wolniejszych również na długie starty uliczne. Kto wie, czy także nie na ultra. W biegach terenowych nie napotkałem na problemy, a podeszwy dzielnie spisywały się na podbiegach oraz zbiegach. Upały i piasek nie były zagrożeniem. Nie zdarzył mi się w nich poślizg, gdy ganiałem na nawierzchni mokrej po deszczu. Mówiąc krótko – buty, o których można zapomnieć, że ma się je na nogach.

Wygoda i miękkość sprawiają, że adidas 4DFWD nie chce ściągać się ze stóp

adidas w materiałach promocyjnych pisał, że 4DFWD mają sprawić, że biegacz poczuje się, jakby biegł szybko. To czuć – buty wydają się bardzo sprężyste. Mimo dość wysokiej wagi przyjemnie odbijają od podłoża, ale pomiary czasu wskazują, że prędkość nie różni się od zwyczajowej na mojej trasie. Czyli popychający do przodu, sprężynujący ruch polimeru jest równoważony przez miękkość. Trudno powiedzieć, jak sprawdziłby się 4DFWD przy szybszym biegu – np 3:00/km. Oszczędziłem mu tego typu prób, traktując go jako but na rozbiegania.

Długie wybiegania to żywioł adidas 4DFWD

adidas 4DFWD w szerszej gamie kolorystycznej

Wydawało się, że poza potencjalną obniżką wagi nie da się tego modelu udoskonalić, ale jest pewien detal, który poprawiono. W nowej wersji kolorystycznej drukowana podeszwa jest czarna, a nie biała. Biały dość szybko szarzał, a ja zwykle nie piorę swoich butów. Biegam w mocno zakurzonym terenie, dlatego śnieżnobiała biel pierwszego modelu nie przetrwała długo. Czarny jest pod tym względem praktyczniejszy i w mniejszym stopniu rzuca się w oczy. Jeśli założyć je do zwykłych spodni, z początku nikt nie zwróci uwagi, że jest to model o rewolucyjnej budowie.

Podeszwa o ciekawej gramaturze chroni przed zbieraniem kamyków w strukturze 3D

adidas ma dość wąskie kopyto, idealne na długą, szczupłą stopę. Nie spotkałem się z przypadkiem, aby ktoś o szerszej narzekał, ale mnie ten but po prostu “leży”. Cholewka jest wykonana z jednego kawałka materiału, bez szwów, usztywnień ani żadnego elementu, który potencjalnie mógłby powodować otarcia. Założyć i od razu biegać na całego – tak zrobiłem, bez okresu wprowadzenia, rozchadzania tego buta czy krótkich biegów na próbę. Godzina biegu od razu, kolejne treningi były jednakowo wygodne. W poniższej ocenie nie daję maksymalnej punktacji za “trzymanie stopy”, dlatego, że celem tej cholewki nie jest jej usztywnienie, a raczej owinięcie stopy w wygodną skarpetkę. Stopa nie jest na siłę trzymana, but owija ją delikatnie. Nie sprawiło mi to problemu, ale może gdyby ktoś bardzo szukał…?

mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Doping to jedna z najwspanialszych form wsparcia – pod warunkiem, że mówimy o kibicującej rodzinie, przyjaciołach, a nawet często zupełnie obcych ludziach. Emocje, które udzielają się na trasie maratonu są wyjątkowe, jedyne w swej postaci. […]

Doping na talerzu, doping z apteki – czyli nieświadome zagrożenia w sporcie amatora

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów wód. Wybierając odpowiednią powinniśmy wiedzieć na jakie wartości zwrócić uwagę. Woda źródlana, kranowa i wysokozmineralizowana to trzy różne rodzaje wód, których właściwości powinniśmy analizować osobno. Woda wysokozmineralizowana Jest to […]

Woda kranowa czy woda wysokozmineralizowana – jaką wodę pić?

9 września rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 14. Biegu Trzech Kopców, który zaplanowany jest na 3 października 2021 roku. Ustalony został limit startujących – 2000 zawodników, w tym 1000 z koszulkami firmy ASICS. Rok […]

14. Bieg Trzech Kopców: trwają zapisy

Trwają zapisy na Bridgestone Sztafetę Maratońską, która odbędzie w ostatnią niedzielę września w ramach 43. Maratonu Warszawskiego. Zbierz swoją drużynę, by wspólnie poczuć atmosferę wielkiego biegu i pokonać maratoński dystans w trzech zmianach. Tegoroczny Maraton […]

Dołącz do Bridgestone Sztafety Maratońskiej podczas 43. edycji Maratonu Warszawskiego

W e-booku znajdziesz: plany dietetyczne dopasowane do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych porady żywieniowe artykuły poradnikowe przepisy Projekt zrealizowany z Funduszu Promocji Roślin Oleistych.

Tłuszcze w diecie biegacza [pobierz e-book]

W ostatni weekend na całym świecie odbyła się wirtualna odsłona sztafetowego biegu The Speed Project Do It Yourself. Rywalizacja miała charakter ogólnoświatowy, a najlepszą ekipą okazała się, startująca w Warszawie, adidas Runners Europe Team! TSP […]

TSP DIY: reprezentacja Europy, startująca w Polsce, najlepsza na świecie!

Mazowiecki Track to impreza biegowa, która odbędzie się 23 października 2021. Dostępne są dwa dystanse: półmaraton i 10 km. Trasy biegu wiodą szlakami Mazowieckiego Parku Krajobrazowego, uznawanego za jeden z najpiękniejszych w regionie. Zapisy trwają. […]

Mazowiecki Track – najpiękniejszy bieg w okolicach Warszawy. Zapisz się!

26 września w Warszawie po raz 15. wystartuje Półmaraton Warszawski. Impreza znana nie tylko mieszkańcom stolicy, rokrocznie gromadzi na starcie tysiące zawodników z Polski i z całego świata. Zapisy na największy bieg w tej części […]

Ostatni dzwonek! 5 powodów, dla których warto wziąć udział w 15. Półmaratonie Warszawskim!